Пиринач. Благодати пиринча за здравље

Пиринач (Ориза сатива) је биљка из породице трава. Дуго година су зрна ових биљака била прехрамбена база многих народа широм света. У данашње време није ништа другачије, усев пиринча је трећи по величини на свету. На пример, пиринач и пасуљ су основа бразилске дијете.

Житарице се узгајају у окружењима с обилном водом и за развој им је потребна температура између 24 ° Ц и 30 ° Ц. Пиринчано зрно има жућкасту боју и окружено је љуском. Унутар ове љуске налази се тврдо семе, прекривено филмом званим кутикула. Већина конзумираног пиринча пролази кроз поступак у којем се уклања љуска и, у већини случајева, кожица.

Пиринач је за човека један од главних извора угљених хидрата, органских супстанци које пружају енергију телу, поред тога што доприноси обнављању и развоју ткива. Житарице су добар извор минерала као што су фосфор, гвожђе, калијум и витамини (тиамин, рибофлавин и ниацин). Поред тога, пиринач не садржи холестерол, лако се свари и индициран је у опоравку скоро свих болести.

У кувању, пиринач се широко користи у разним јелима, попут супа, колача, слаткиша итд. У Јапану се ферментисана зрна пиринча користе за припрему алкохолног пића званог саке. Још један добро познати облик конзумирања житарица је врло бразилска комбинација пиринча и пасуља. Тренутно је највећи произвођач и потрошач пиринча на свету Кина.

Инфлуенцер постаје виралан стављајући кечап на пицу у италијанском ресторану; разумети разлог

Контроверзе око додавањакечап Пица није ексклузивна за Бразил. У Италији је пракса готово злочин!...

read more
Екстремни ризик: рангирање истиче 7 најопаснијих путева на свету

Екстремни ризик: рангирање истиче 7 најопаснијих путева на свету

Истраживање нових пејзажа и градова кроз путовања путовањима је за многе угодна забава, како би с...

read more

Приметили сте? Шарени аутомобили су мањина на улицама Бразила; разумети разлоге

Да ли сте приметили да је аутомобили боје нестале са бразилских улица? Оно што видите, већину вре...

read more