Према Бразилско друштво за кардиологију, а гојазност је један од најозбиљнијих фактора за почетак кардиоваскуларне болести. Обично је узроковано преједањем у комбинацији са седећим начином живота. Али важно је запамтити да други фактори могу покренути или ометати гојазност, као што су генетски, неуролошки, психолошки, метаболички и социоекономски фактори.
Генерално, лекари израчунавају идеалну тежину путем Индекс телесне масе (БМИ), који се добија следећим прорачуном: БМИ = тежина / висина на квадрат. Када појединац пређе 30%, идеалан однос између тежине и висине утврђује БМИ, тенденција је да му крвни притисак буде виши, да пати од промена у холестеролу и да је склонији дијабетесу. У већини случајева ова врста појединца такође води неактиван живот, што даље доприноси ризику од срчаних проблема, јер ваше срце треба више да ради.
Ако појединац има дијету богату Засићене масти (који се углавном налази у животињским производима, али такође и у неким биљним производима, попут кокоса и какаоа), може доћи до повећања стопе
холестерола у крви, што узрокује накупљање масних наслага у артеријама. Са овом акумулацијом, артерије се стврдњавају и сужавају, смањујући снабдевање крвљу органа тела, што узрокује кардиоваскуларну болест познату као атеросклероза. Као резултат овог накупљања масти, ћелије умиру, изазивајући инфламаторну реакцију и повећавајући шансе за пуцање посуде. Пукнућем посуде долази до стварања угрушака који могу ометати важне артерије, попут оних које опскрбљују срце, узрокујући инфаркт миокарда, што може довести до смрти.О. лечење гојазности много зависи од одлучности пацијента, који би, следећи лекарске савете, требало да смањи унос калорија (тако да је то мање од ваше потрошње) и повећајте учесталост вежбања физичари.
Важно је нагласити да чудесне дијете које многи рекламирају у медијима могу донијети здравствене проблеме и да многи од лијекова који обећавају да ће смањити тежину нису ништа друго него диуретици (лекови који узрокују велики губитак воде, а не масти, наносећи штету оштећењу тело).
ТХЕ гојазност може се лечити само када се гојазни појединац обавеже на дефинитивну промену прехрамбених навика, уз смањење хране са високим садржајем шећера и масти и контролишите унос хране са високим садржајем угљених хидрата, дајући предност храни попут поврћа са малим примањима калорија. Пракса редовних физичких активности такође је веома важна у лечењу гојазност.
аутор Паула Лоуредо
Дипломирао биологију
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm
