ТХЕ овулација је важан догађај у женском репродуктивном циклусу, као што је то случај када гамете женка је пуштена и женка тада може затрудниш. Овај процес је део позива циклус јајника. Даље ћемо боље разумети шта се назива овулација и како се она јавља у женском телу.
Прочитајте такође: Гаметогенеза - процес у коме се формирају мушке и женске полне ћелије
Шта је овулација?
То је процес ослобађање зрелог ооцита из јајника. Овулација је једна од фаза позива. циклус јајника, низ догађаја који се јављају у јајнику. Циклус јајника се разликује од оног који се назива матернички циклус. У томе имамо цикличне догађаје који се дешавају у материце и укључују процесе раста ендометријума и његово уклањање путем менструација.
Процес овулације се одвија када је ендометријум спреман за пријем ембриона, ако је јајна ћелија оплођена. Не пада на памет оплодња, ендометријум се љушти. Циклуси јајника и материце, иако различити, стога имају однос и заједно су део женски репродуктивни циклус.
Прочитајте такође: Јајници - важан део женског репродуктивног система
Шта је циклус јајника?
Циклус јајника одвија се у јајницима. Без сумње, најзначајнији догађај овог циклуса је овулација, односно ослобађање јајних ћелија. Међутим, почиње пре са сазревањем фоликула (структура у којој се развија ооцит).
Овај циклус започиње издавањем а хормон кроз хипоталамус: хормон који ослобађа гонадотропин (ГнРХ). Ово стимулише ослобађање два друга хормона адено-хипофиза: ФСХ (фоликле стимулишући хормон) и ЛХ (Лутеинизирајући хормон). ФСХ делује промовишући развој и раст фоликула, а ЛХ помаже у овом процесу.
Фоликули расту, а како се тај раст јавља, долази до повећања производње хормона естрадиол. Отпуштаће се полако током фоликуларне фазе циклуса јајника. И на фоликуларна фаза да се примећује раст фоликула и развој ооцита.
Како се естрадиол излучује и његови нивои повећавају, повећавају се и нивои ФСХ и ЛХ. Фоликул у развоју расте и ствара избочину која се види на површини јајника. ФСХ и повећање нивоа ЛХ узрокују пуцање фоликула, као и зид јајника. У овом тренутку се ослобађа зрели ооцит (секундарни ооцит) и долази до овулације.
Након тога започиње нова фаза у циклусу јајника: а лутеална фаза. У овој фази ЛХ делује на фоликуларно ткиво фоликула које је управо пукло, промовишући стварање жуто тело. Ово је структура жлезде која под дејством ЛХ лучи хормоне прогестерон и естрадиол. Они су одговорни за смањење секреције ФСХ и ЛХ. Ово је важан корак, јер ако ови хормони не смање секрецију, може се ослободити још један ооцит.
Ако жена није трудна, жуто тело се распада на крају лутеалне фазе. Затим тело албицанс, маса ожиљног ткива. Са распадањем жутог тела, нивои естрадиола и прогестерона се смањују, долази до повећања ослобађања ФСХ и започиње нови циклус.
Који су симптоми овулације?
Овулација је процес који узрокује неке промене које жена може да примети. На пример, неке жене осећају а благи болови у доњем делу стомака у овом периоду циклуса. Још увек се може посматрати промена базалне температуре (телесна температура у мировању) и у текстури цервикалне слузи.
Температура лагано расте након овулације. У овом периоду слуз постаје бистрија и течнија што ствара осећај већег подмазивања. Вреди напоменути да промена конзистенције слузи не указује тачно на дан овулације, већ на период који траје од једног до једног дана након ње. И температура и слуз су карактеристике које се могу посматрати и користити за идентификацију плодног периода жене.
Прочитајте такође:Биллингсова метода овулације - шта је то и како функционише
Овулација и плодни период
Плодни период се подразумева као време близу овулације, које се обично сматра пет дана пре овулације и два дана након ње. Ово време се сматра ооцитом преживљава око 24 сата, али сперме може остати активан око пет дана. Дакле, ако жена има незаштићени секс близу дана своје овулације, сперма може остати одржива и, сходно томе, оплодити тај ослобођени ооцит.
Како одредити плодни период?
Одређивање плодног периода важно је за оне жене које планирају трудноћу, а користе га и оне које не планирају да имају децу. Да би се открио овај период, у почетку је неопходно да жена запишите најмање шест месеци почетне датуме свог менструални циклус, односно првог дана менструације.
Након овог корака, жена мора да изброји колико је дана имала сваки од циклуса у ових шест месеци. Да бисте то урадили, само пребројите дане од почетка менструације до дана пре наредног периода.
Са утврђивањем времена сваког циклуса, мора се израчунати разлика између најдужег и најкраћег циклуса. Ако је разлика већа од 10, жена неће моћи да одреди свој плодни период због великих варијација у циклусима. Ако је разлика мања од 10, требало би да одузме 18 од најкраћег циклуса и одузме 11 од најдужег. Вредност добијена првим одузимањем представља почетак плодног периода, а вредност добијена другим је његов крај.
|
Да бисте утврдили плодни дан:
|
Пример:
Једна жена је забележила свој циклус шест месеци и открила да је најдужи био 31 дан, а најкраћи 27 дана. Разлика између два циклуса је мања од 10, па би могла одредити ваш плодни период. Затим је од краћег циклуса одузела 18, а од дужег 11 циклуса:
27 - 18 = 9
31 - 11 = 20
Резултати показују да се плодни период ове жене протеже од 9. до 20. дана циклуса.
Прочитајте такође:Менструалне колике - могу или не морају бити повезане са проблемима репродуктивног система
Написала Ванесса Сардинха дос Сантос
Наставник биологије
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-ovulacao.htm
