Брзо то је држава онога ко немахрани од претходног дана. То је ситуација од делимично или потпуно уздржавање одхрану, у одређеном временском периоду. Постити значи дуго времена не јести храну. Пост је вежбање поста.
Пост је пракса коју широко користе неколико религија, а састоји се од уздржавања од хране, која може бити тотална, где током одређеног периода следбеник се уздржава од било које хране или делимичног поста, где се одређених дана избегава одређена врста хране, да би се испунио ритуал покора.
За католичку религију, Велики петак је дан када верни морају да жртвују пост, а не да једу месо. За религију је пост начин да се уздрже од уживања у црвеном месу и у молитвама траже дељење Христове патње пренесене на крсту.
За Јевреје се Дан помирења, један од најважнијих датума у јудаизму, обележава праксом тоталног поста и верским прославама. Пост се примећује од заласка сунца један дан до заласка сунца следећег дана.
Муслимани посте од зоре до заласка сунца у празничне дане рамазана, тако да им се опросте сви греси. Сматра се временом обнове вере.
У пренесеном смислу, пост пролази кроз лишавање или уздржавање од нечега.