Ризици конзумирања алкохола

О. алкохол је дођавола користи значајан део становништва и то, нормално, друштво не доживљава као проблем. Према Светској здравственој организацији (ВХО), око две милијарде људи користи алкохолна пића, што представља озбиљан ризик по здравље становништва.

О. алкохол је средство за депресију мозга који при конзумирању брзо пада у крвоток и преноси се у друге делове тела, покрећући различите сигнале. Људи који су конзумирали алкохол могу на пример да имају недостатак моторичке координације, поремећаје пажње, испирање лице, едем капака, вртоглавица, знојење, дрхтање, повраћање, грчеви, болови у стомаку, тахикардија, између осталог симптоми. Поред ових физичких карактеристика, алкохол може да изазове и психолошке проблеме попут анксиозности, раздражљивости, депресије, несанице, између осталих. Значајно је да прекомерна конзумација може чак довести до смрти.

Умерена употреба алкохола не изазива озбиљне последице по тело, али многи људи не знају како да дозирају своју потрошњу и на крају злоупотребљавају алкохолна пића. Према СЗО, мушкарци могу да конзумирају до 15 алкохолних пића недељно, а да та супстанца не наноси штету њиховом здрављу. Жене могу пити до 10 доза. Према организацији, доза одговара 14 г алкохола у пићу и, да би се израчунала количина која се може узети, количина пића мора се помножити са његовом алкохолном концентрацијом. То значи, на пример, да порција одговара 350 мл пива или 150 мл вина.

Важно је истаћи да чак и у малим дозама алкохол изазива промене у телу које могу угрозити живот корисника. Иако не наноси озбиљну штету здрављу, на пример, промена пажње корисника може да доведе до незгоде током вожње. Други пример су људи који конзумирају алкохол и баве се ризичним сексуалним понашањем, попут незаштићене сексуалне активности. Стога је најбоље претпоставити да не постоји сигурна количина конзумирања алкохола.

Не заустављај се сада... После оглашавања има још;)

Људи који константно и у великим количинама конзумирају алкохол могу да пате од компликација услед хроничне употребе супстанце. Међу најчешћим компликацијама можемо поменути гастритис, чиревихепатитис, анемија, артеријска хипертензија, цироза, панкреатитис и ударци. Поред тога, постоје психолошки фактори, попут анксиозности и поремећаја расположења, који могу трајати и тренутке изван потрошње.

Људима који зависе од алкохола потребна је помоћ како би се избегла озбиљна штета по здравље, па чак и смрт. Како је реч о сложеној болести, коју узрокује више фактора, већину времена је то неопходно психотерапијске и психофармаколошке интервенције. Придруживање групама попут Анонимних алкохоличара може помоћи у решавању проблема.

Главу горе:Пићес Алкохолна пића ни у ком случају не би смеле да користе труднице и дојиље, људи који ће обављати ризичне активности, попут управљања машинама и вожње, људи који имају болести које се могу погоршати конзумацијом те супстанце и људи који користе лекове који могу да комуницирају са алкохол.


Написала мама Ванесса дос Сантос

Панеттоне рецепт и комбинације

Панеттоне рецепт и комбинације

Царолина Годинхо је аутор профила @ланцхинхос и даће савете за здраве и забавне грицкалице.Настав...

read more
Рецепт и комбинације вафла

Рецепт и комбинације вафла

Царолина Годинхо је аутор профила @ланцхинхос и даће савете за здраве и забавне грицкалице.Данас ...

read more
Рецепт и комбинације хлеба са сиром

Рецепт и комбинације хлеба са сиром

Царолина Годинхо је аутор профила @ланцхинхос и даће савете за здраве и забавне грицкалице.Вратил...

read more