Vsi vemo, da je treba uporabiti nitko ohranite zobe zdrave. Kljub dobremu poznavanju priporočil pa se pogosto ne zavedamo resnosti te prakse. Nato bomo pojasnili pomembne točke v zvezi s to temo.
→ Kakšna je funkcija zobne nitke?
Glavna naloga odstranjevanja zobne nitke je bakterijski plak in ostanki hrane, ki se zataknejo v zobeh in dlesnih. Doseže mesta, ki jih zobno ščetko običajno ne doseže, zato dopolnjuje ščetkanje.
Pri odstranjevanju bakterijskih oblog zobna nitka spodbuja zaščito pred boleznimi dlesni, kot so npr vnetje dlesni, pa tudi proti pojavu votline. Če obloge ne odstranimo vsak dan, se lahko strdi in tvori Tartar, ki se imenuje tudi račun. Odstranjevanje zobnega kamna opravi le zobozdravnik.
→ Kako pravilno uporabljati zobno nitko?
Upoštevajte pravilen način uporabe zobne nitke
Mnogi ljudje imajo težave z zobno nitko, če na primer trdijo, da postopek povzroča bolečino. Vendar je bolečina pogosto povezana z neprimerno uporabo materiala. Oglejte si nekaj pomembnih točk za pravilno uporabo:
- Odstranite del približno 40 centimetrov žice in ga ovijte okoli srednjega prsta, pri čemer pustite v povprečju 10 centimetrov od enega prsta do drugega;
Ne ustavi se zdaj... Po oglaševanju je še več;)
- S palcem in kazalcem držite del žice, ki bo speljan med zobmi. Pomembno je, da med rokami pustite približno centimeter žice;
- žico nežno potisnite navzgor in navzdol med zobmi, tako da naredite cik-cak;
- Ko pridete do dna zoba, pojdite preko križišča in to mesto zelo dobro očistite. Pomembno je biti previden s to regijo, saj so dlesni sestavljene iz zelo občutljivega tkiva;
- Za vsak zob uporabite drug del žice.
→ Katera je idealna vrsta nitke?
Na trgu obstajajo različne vrste zobnih nitk, idealna vrsta pa je takšna, ki jo lahko bolnik enostavno uporablja in ki ne povzroča poškodb. Obstajajo vrste, ki jih tvori več filamentov in tudi tiste, ki imajo en filament. Prva vrsta se lahko pokvari, če pride do obnovitve, ki ni bila pravilno izvedena ali je bila zlorabljena. Poleg razlike med količino filamentov obstajajo zobne nitke z voskom, brez voska in z okusi, ki jih je treba izbrati glede na pacientove želje.
Glave gor:Nitko lahko uporabljate pred ščetkanjem ali po njem, priporočljiva je samo vsakodnevna uporaba.
Ma. Vanessa dos Santos
Bi se radi sklicevali na to besedilo v šolskem ali akademskem delu? Poglej:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "Nitkanje zob"; Brazilska šola. Na voljo v: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm. Dostop 27. junija 2021.
