Obdobje, ki ustreza ovulaciji, se imenuje plodno obdobje, ki nastopi približno štirinajst dni po prvem dnevu zadnje menstruacije pri ženskah, katerih menstrualni ciklus je 28 dni. Na tej točki je večja verjetnost zanositve ženske, saj jajčnik sprosti eno ali več jajčec, ki jih bo oplodila sperma.
Na tem principu temelji tabela.
Vendar tudi pri ljudeh s popolnoma urejenim ciklom ni mogoče napovedati, ali bo ovulacija nastopila ravno v tem času. Torej, če želite (ali ne) zanositi, je morda pomembno, da je ženska pozorna tudi na nekatere znake, na katere opozarja telo.
Ena je temperatura. Ko ovuliramo, pride do povečanja progesterona v krvnem obtoku, ki dvigne temperaturo okoli 0,2 do 0,5 stopinje. Upoštevajoč to dejstvo je pri vsakodnevnem merjenju in hkrati enostavno opaziti takšno spremembo. To povečanje se običajno začne dva ali tri dni pred ovulacijo in se po začetku krvavitve vrne na normalno vrednost. Drug namig je povezan s sluzi materničnega vratu. Takrat je ponavadi debelejša, jasnejša, kristalinična in elastična; kar kaže na proizvodnjo estrogena.
Tako je obdobje med temi dogodki in naslednjimi tremi dnevi najugodnejše za nastop nosečnosti. Glede na to, da lahko sperma v telesu ženske preživi približno tri dni, spolni odnos nekaj dni pred tem časom omogoča tudi prihodnjo nosečnost.
Mariana Araguaia
Diplomiral iz biologije
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm