Zaradi zelo pogostih navad, kot je npr. odlašati, čez dan prelagamo sestanke, ki nas na koncu prizadenejo in povzročijo potrebo po preseganju običajnih uradnih ur. Ta vidik, dodan ponavljajočemu se kopičenju dejavnosti, na koncu omejuje našo sposobnost uživanja v dnevu.
da vam pomagam pri kako biti bolj organizirana oseba, smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki bodo izboljšali vašo učinkovitost čez dan in vam lahko celo omogočili več prostega časa. Preberite celoten članek in izvedite več!
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Preberi več: Zakaj organizacija varčuje?
Navade, da smo bolj organizirani
- kontrolni seznam opravil
V mnogih primerih, ko imamo veliko opravkov, čez dan pozabimo na nekatere podrobnosti. Če želite biti bolj organiziran človek, je treba imeti v mislih (in v tem primeru na papirju) svoje naloge in jih organizirati po prednostnem seznamu.
Obstajajo naloge, ki so enostavnejše in bolj praktične od drugih, zato je vredno začeti dan z njimi. Tako zaradi praktičnosti obstaja vtis, da ste bolj tekoči in lahko dokončate več elementov na seznamu. To vam bo dalo več motivacije za dokončanje drugih nalog.
- Ne delaj stvari na pol
Čeprav je naloga težka, ne pozabite, da jo morate začeti in dokončati. Če opustite dejavnosti na pol, vam lahko škoduje, povzroči več tesnobe in vpliva na druge naloge.
Iz tega razloga se izogibajte zapuščanju čakajočih dejavnosti, še posebej, če lahko ovirajo napredovanje drugih dejavnosti. Bodite potrpežljivi in vztrajni ter poskrbite, da vam delo ne bo padlo na plano.
- načrtujte svoje odmore
Odmori so lahko še bolj prijeten čas, še posebej, če ste že dokončali nekaj stvari na seznamu opravil. Da na koncu ne boste ekstrapolirali časa odmora, ga dobro načrtujte.
Vzemite si trenutek za dihanje, hidracijo in ta čas izkoristite za dejavnosti, ki spočijejo vaše možgane. Tako se izognete kopičenju stresa.