Piščančje prsi so ena najbolj praktičnih jedi za pripravo, sploh če imamo na voljo Airfryer. To je zato, ker je v počasnem kuhalniku mogoče cvreti, peči na žaru ali pražiti brez uporabe olja, zaradi česar je hrana brez maščobe in bolj zdrava. Danes se boste torej naučili, kako se pripraviti piščančje prsi v Airfryerju.
Preberi več: Mesne kroglice v Airfryerju: naučite se pripraviti hitro kosilo na praktičen in enostaven način
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Korak za korakom za pripravo piščančjih prsi v Airfryerju
Recept za piščančje prsi v Airfryerju je zelo preprost in praktičen za vsakodnevno uporabo, saj ga morate le začiniti in dati v počasen kuhalnik. Poleg tega je obrok še boljši kot v pečici, saj postane piščanec bolj sočen in okusen, priprava pa še vedno ne zamoti vaše kuhinje.
Zato pečete le toliko piščančjih prsi, kolikor jih boste takrat zaužili, da se izognete ostankom. Oglejte si korak za korakom spodaj!
Kako pripraviti?
Sestavine:
- Fileji piščančjih prsi;
- sol;
- dimljena paprika;
- Žafran;
- Črni poper;
- Origano.
Način priprave:
Piščančje fileje najprej položite na krožnik in jih začnite potresati s soljo, črnim poprom in drugimi začimbami po izbiri. Nato dodajte dimljeno papriko, žafran in origano.
Zdaj vse začimbe dobro natremo na obe strani piščančjih filejev. Medtem lonec segrevajte pet minut na temperaturi 180°C.
Nato že začinjene fileje piščančjih prsi položimo v košarico cvrtnika in zapremo. Napravo programirajte za več ali manj 20 do 25 minut, pri čemer vzdržujte temperaturo na 180 °C.
Ko cvrtnik doseže 10 do 15 minut, odprite ponev in obrnite fileje, da porjavijo še na drugi strani. Po preteku časa preverite, ali so res pečeni, nato pa samo postrezite in uživajte ob prilogi po vaši izbiri.
Vam je bila ta vsebina všeč? Sledite blogu Šolsko izobraževanje in imate dostop do številnih drugih receptov, materialov, zanimivosti in novic iz vse Brazilije!