Hibiskusov čaj lahko pomaga pri hujšanju, zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti pa je ta pijača indicirana tudi za izboljšanje kakovosti življenja na več načinov. Tudi v kombinaciji z drugim sadjem lahko služi kot okusna in osvežilna pijača. preveri kako narediti take hibiskusa z jagodami.
Preberi več: Preprosti nasveti za gojenje hibiskusa
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Hibiskus Sucha z jagodo
Sestavine
- 1 žlica posušenih cvetov hibiskusa (ali čajna vrečka)
- 300 ml vode;
- 7 jagod;
- 1 tanek kolesec ingverja (olupljen);
- 1 limona.
Način priprave
Hibiskusov čaj
- Najprej morate pripraviti čaj iz hibiskusa. Če želite to narediti, zavrite vodo in dodajte liste hibiskusa ali vrečko ter pustite 10 minut.
- Precedite in počakajte, da se čaj ohladi, najbolje v hladilniku.
takšen pripravek
- Vzemite mešalnik in dodajte ledeni hibiskusov čaj (ki ste ga že pripravili), jagode, limonin sok in rezino medenjakov;
- Nato to mešanico stepajte, dokler ni homogena;
- Na koncu po želji še posladkamo in tak je pripravljen za uživanje!
Prednosti čaja iz hibiskusa
- Pomaga pri hujšanju, saj pomaga pri izgorevanju maščob in je tudi dober diuretik;
- Ker ima odvajalni učinek, pripomore k boljšemu odvajanju blata;
- Preprečuje bolezni jeter in pomaga pri procesu razstrupljanja, saj izboljšuje delovanje tega organa;
- Deluje protibolečinsko in lajša menstrualne krče in bolečine v trebuhu;
- Boj proti gripi in prehladu, saj pomaga imunskemu sistemu;
- Uravnava raven holesterola;
- Upočasnjuje staranje kože, saj je bogata z antioksidanti;
- Ima antihipertenzivne lastnosti.
Hibiskus se pogosto uporablja kot naravno barvilo v hrani in je super zdrav. Poleg tega so njeni cvetovi tudi užitni in jih lahko dajemo v solate, sladkarije, juhe, omake in tudi želeje.