Zdi se, da je stres velik problem za našo generacijo, saj ravni še nikoli niso bile tako visoke. Rešitev pa se ne zdi prav nič preprosta, še toliko bolj ob nedavnih hipotezah, da je stres lahko nalezljiv. To je zato, ker lahko že sama prisotnost nekoga z visoko stopnjo nemira spodbudi enak občutek pri drugih.
"Empatičen stres"
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Za znanstvenike lahko življenje z ljudmi, ki so pod visokim nivojem stresa, povzroči resnično okužbo. V tem primeru je to tisto, kar ta študija v reviji Psihonevroendokrinologija, ki obvešča, da preprosta prisotnost nekoga pod stresom ponavadi dvigne raven kortizola v ljudeh okoli njih.
S tega vidika lahko izpostavimo obstoj »empatičnega stresa«, ki je sestavljen iz čistega občutka nemira glede situacije drugega posameznika. Še več, ta občutek »empatije« je lahko še bolj prisoten, ko so ljudje pod stresom tisti, ki jih imamo radi in jim želimo dobro.
Na ta način bi bilo, kot da bi skozi skrb vsrkali občutke druge osebe. Za znanstvenike je to evolucijski spomin, saj je bila v daljni preteklosti naša komunikacija večinoma neverbalna. Zato smo občutljivi na stališča in občutke drugih ljudi, kar nas tudi dela dovzetni.
Tveganja stresa
Trenutno zdravstvene organizacije, predvsem WHO, iščejo način za rešitev problema stresa v svetu. Očitno nas sodoben svet spravlja v nenehni občutek nemira, kar lahko povzroči nemalo težav. Na primer, zabeležen je že porast srčnih infarktov pri mladih zaradi stresa.
V tem kontekstu je mogoče analizirati tudi druga vprašanja, kot je nova bolezen Izgorel, ki je povezana z delom. Dolgoročno lahko stres vpliva na naše celotno telo in bistveno zmanjša kakovost našega življenja. Zato vam lahko pravočasna psihosocialna pomoč dobesedno reši življenje.
