Recept in kombinacije kokosovih štrukljev

Odločili smo se narediti serija publikacij z recepti praktično, enostavno, zdravo in okusno. Skupaj z recepti bomo postavili kombinirane fotografije že narejena za vas, da vas navdihuje. Ob razmišljanju o prvem receptu v tej seriji sem izbral recept za kokosov piškot, saj poleg užitka ne jemlje mleka ali glutena.

Ker imam zelo rada kuharsko knjigo za posvetovanja, vse recepte bomo dali na voljo v PDF-ju za prenos. Tako boste lahko sestavili svojo osebno knjižico z vašimi najljubšimi recepti.

Poglej več: Nasveti za spreminjanje ogljikovih hidratov v kosilih

Recept za kokosove piškote

(Priporočena starost: od 2. leta starosti, ker vsebuje sladkor.)

* Če želite prenesti recept v PDF, Klikni tukaj.

Sestavine

3 žlice kokosove moke
1 žlica zlate lanene moke
1 žlica olja
1 jajce
5 žlic kokosovega mleka
2 žlici svežega sladkorja
1 čajna žlička kvasa
3 žlice naribanega kokosa

Način priprave

Vse skupaj premešamo in pečemo v ogreti pečici na 180 ° C 20 minut.

Komentarji:

  • Naredi 6 standardnih piškotov velikosti piškotov;
  • Uporabite merilne žlice, da bodo meritve enake.

* Prihodek ocenil @hranljiva stvar

kombinacije

  • 1. možnost

  • kokosov piškot
  • Apple
  • Sir mocarela
  • Vroč čaj (koromač / kamilica)

Poglej več: 1. tedenski meni za šolsko kosilo

  • 2. možnost

  • kokosov piškot
  • Prepeličja jajca
  • Kivi
  • vroč čaj
  • 3. možnost

  • kokosov piškot
  • ananas s cimetom
  • Mleko
  • 4. možnost

  • kokosov piškot
  • Mandarina
  • paradižnik
  • Stepeno mleko z banano

Preberite tudi: 2. tedenski meni za šolsko kosilo

  • 5. možnost

  • kokosov piškot
  • jagode
  • mleko z rožičem
  • Možnost 6

  • kokosov piškot
  • Apple
  • Mleko
  • 7. možnost

  • kokosov piškot
  • Melona
  • mleko z rožičem

To so bile predlagane kombinacije s kokosovo torto. Upam, da vam je bilo všeč in da vam lahko pomagam pri pripravi jedilnih menijev.

Karolina Godinho

Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-coco-combinacoes.htm

Zavedajte se pomena telesne vadbe v vsakdanjem življenju

Obstajajo ljudje, ki menijo, da je pomembnost telesne vaje Povezana je samo z estetiko, a dejansk...

read more

Približno 40 % nemških moških urinira, ko sedijo na stranišču

Ali ste vedeli, da urinirati sede je običajna gesta med moškimi v Nemčiji?Po raziskavi, ki jo je ...

read more

Nehaj! NE zavrzite olupkov citrusov

Ni pomembno, v katerem letnem času je sadje, če ste oseba, ki ima vedno domač sirup. Za agrumi, t...

read more