Kaj je šport?
Mnogi ljudje pogosto zamenjajo šport in telesno aktivnost. Razlika med njima je v tem, da je šport organizirana telesna dejavnost, torej vsak šport je telesna dejavnost, ni pa vsaka telesna dejavnost šport. Vsako gibanje telesa, ki povzroča porabo energije, je fizična aktivnost, ne glede na to, ali stoji, sedi, hodi, nosi stvari itd.
Ko govorimo o šport, imenujemo določeno vrsto telesne dejavnosti, ki ima značilnosti, kot so tekmovalnost, institucionalizacija, fizični napor in posebne motorične sposobnosti, standardizacija prostorov in pravil, poleg oblikovanje skupin. Ko analiziramo šport v njegovih posebnostih, lahko ugotovimo, zakaj je tako pomemben pri otrokovem razvoju.
Kakšne so prednosti športa v otroštvu?
Šport kot organizirana telesna dejavnost ni pomemben le za telesni in gibalni razvoj, temveč tudi za družbeni razvoj otrok. Otroci lahko na podlagi svojih pravil in pogojev razumejo načine medsebojnega povezovanja, izmenjave izkušenj, tekmovanja in medsebojne pomoči.
Nekateri avtorji trdijo, da otroška športna praksa lahko prepreči številne prihodnje bolezni, kot so stres, težave z dihali, srcem, hrbtenico in druge. To je zato, ker otroci pri športnih vajah poleg izboljšanja telesnega razvoja razvijejo moč kosti in mišic. Drug pomemben vidik je razvoj motorične koordinacije, ki je citiran kot sredstvo za izboljšanje v pisanje, saj omogoča učinkovitejše odnose s predmeti in materialnimi mejami (na primer svinčnik in papir).
Je šport v otroštvu lahko škodljiv?
Pomembno je, da se starši, učitelji in športni vzgojitelji vedno zavedajo vrste športa, ki ga otroci izvajajo. Vadbeni šport mora ustrezati starosti, teži, spolu in velikosti vsakega otroka. Da bi se izognili kakršnim koli preobremenitvam ali motnjam v razvoju, je pomembno, da je pred vsakim športnim treningom v otroštvu pred analizo fizičnega stanja vsakega otroka, da bi našli šport, ki najbolj ustreza njihovim mišičnim, kostnim, dihalnim in srčne aretacije.
Drug pomemben vidik je raznolikost. Ker imajo otroci energijo in radovednost, je pomembno, da raziščejo več kot en šport, ne samo zato, da bi imeli stik z njimi različna pravila in organizacije telesne dejavnosti, vendar za zaščito telesa pred ponovitvami, ki bi lahko škodovale razvoj. Nekateri avtorji predlagajo delo s kompenzacijskimi sistemi, kot so: plavanje in balet (eden za razvoj dihalne moči in vzdržljivosti, drugi pa za delovno ravnotežje, držo in ritem).
Poudariti je treba tudi pomen vloge družine pri razvoju otrokovega odnosa do športa. Vedno si je treba zapomniti, da pretirane zahteve staršev in njihove dohodke ne koristijo. Način, kako se bodo otroci navezovali na športno vadbo, je v veliki meri odvisno od tega, kako to počnejo njihovi starši. Otrok je precej zapleteno, da razume, zakaj mora telovaditi, če starši ne marajo telovaditi.
Starši so izrednega pomena, da se otroke spodbuja, da se ukvarjajo s športom
Ali obstaja idealna starost za začetek ukvarjanja s športom?
Številni avtorji zagovarjajo stališče, da bi se športne aktivnosti začele že od šestega leta starosti, vendar to otroku ne preprečuje, da bi se pred tem ukvarjal s telesnimi aktivnostmi. Predšolska starost je najprimernejša, ravno zato, ker gre za čas, ko se pojavljata telesni razvoj in socializacija. Otrok se lahko ukvarja s fizičnimi aktivnostmi, kot je plavanje, a ker šport razumemo v obliki organizacije, je to pomembno da je otrok v starosti, ko je sposoben razumeti pravila in se spoprijeti s tesnobami in radostmi druženja in tekmovanje.
Kako izvedeti več?
Nekatere knjige, na primer Dante de Jose Júnior, „Šport in telesna dejavnost v otroštvu in mladosti“, so zelo razsvetljujoče. Za obravnavo izobraževalnih vidikov je knjiga Liselotta Diema "Predstave in šport v vrtcu" klasičen uvod v številko.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazilski šolski sodelavec
Diplomiral iz psihologije na UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kratek tečaj psihoterapije FUNDEB - Fundacije za razvoj Bauruja
Magistrski študent šolske psihologije in človekovega razvoja na USP - Univerza v Sao Paulu
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm
