Samo tisti, ki živijo z bolečino kronično lahko razume vpliv, ki ga povzroča bolečina v njegovem življenju, od preprostih dejavnosti, kot sta spanje in vzdrževanje osebne higiene, do odnosov in dela.
Tukaj je seznam 8 stvari, ki jih bodo razumeli samo ljudje s kronično bolečino. Če živite z nekom s kronično bolečino, je ključno biti empatičen. In če živite s kronično bolečino, berite naprej in preverite, ali se lahko povežete z naslednjimi točkami.
Poglej več
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
8 stvari, ki jih bodo razumeli le tisti s kronično bolečino:
1. Ne veš, kako se boš počutil zjutraj
Vsak dan je nekaj novega za tiste, ki živijo s kronično bolečino. Začetek dneva je lahko raj, a konec lahko spremlja velikanska bolečina.
2. Ljudje težko razumejo, kaj pomeni kronično
Tudi z dobrimi nameni ljudi okoli nas ljudem ni vedno lahko razumeti, da ta bolečina velikokrat ne bo izginila.
3. Nekateri dnevi bodo lažji od drugih.
Dolgoletno življenje s kronično bolečino vam bo pomagalo spoznati, da je vsak dan drugačen in da lahko bolečina doseže različne stopnje.
4. Ste že kdaj slišali "Ste že kdaj poskusili narediti ___?"
Zaradi potrebe po pomoči nekateri ljudje vedno vprašajo, ali ste poskušali narediti kaj, da bi ublažili bolečino. V teh trenutkih si želimo le empatije, ne nekoga, ki bi rešil naše težave.
5. Zdravniki težko razumejo vašo težavo
Zdravstveni delavci so super. Vendar nekateri zdravniki morda ne bodo pravilno razumeli vaše težave in predpisovanje močnih zdravil, ki bi lahko povzročila zasvojenost, morda ni idealno.
6. Obvladovanje bolečine z metodami, ki niso tablete
Obvladovanje kronične bolečine ne pomeni vedno, da se boste nabijali s tabletami. fizioterapija, psihične vaje in prakse samooskrbe, kot je meditacija, so odlični zavezniki za zmanjšanje bolečine.
7. bolečina spremeni vse
Ni se lahko spomniti življenja pred bolečino in kako lahko ta pojav spremeni vse okoli nas, od načina, kako porabljamo svoj čas in energijo, do našega dela in odnosov.
8. Podpora je ključna
Druženje z ljudmi, ki razumejo vašo težavo ali živijo z njo, pomaga premagati stigmo okoli teme in prispeva k razvoju novega odnosa do svojega telesa in načina ravnanja z njim bolečina.
Smejte se, ko vas vprašajo, ali vas boli, občutite olajšanje, ko zdravila začnejo delovati, občutite anksioznost medtem ko jih čakaš in še vedno veš, da ti ne bodo dovolj za lajšanje bolečin, so tudi druge stvari, ki jih poznajo le kronični bolniki.