Beseda navezanost konceptualno pomeni imeti naklonjenost ali simpatijo do nekoga. Kako bo oseba oblikovala svoj stil navezanosti, bo odvisno od ljubečih odnosov, ki jih je imela skozi svoje življenje. V današnjem članku bomo nekaj govorili o teorija navezanosti in poimenujte glavne sloge prilog v a odnos.
Preberi več: Volkovi se res lahko navežejo na človeka kot psi
Poglej več
Ravnatelj šole občutljivo posreduje, ko opazi učenca s kapo v...
Mama obvesti šolo, da lahko 4-letna hčerka, ki ji pripravlja kosilo…
Kateri so trije najboljši stili navezanosti v razmerju?
Teorijo navezanosti sta razvila psihologinja Mary Ainsworth in psihiater John Bowlby z namenom razprave o tej temi, ki se v življenju premalo obravnava.
Izrednega pomena je, da analiziramo naše vzorce odnosov, da ugotovimo, ali je ta odnos zdrav ali ne – tako za vas kot za vašega partnerja.
Po tej teoriji je vrsta navezanosti vsake osebe določena v času njenega življenja, na podlagi njenih ljubečih odnosov – predvsem v otroštvu. Obstajajo 3 vrste navezanosti, in sicer tesnobna navezanost, izogibajoča se navezanost in varna navezanost.
Spodaj preverite, kako je vsak slog označen in ugotovite, v katerega se uvrščate:
1. tesnoben slog navezanosti
Ta stil navezanosti je povezan s strahom/zaskrbljenostjo druge osebe v maščevanju odnosa glede razpoložljivosti. Tesnobno navezani ljudje imajo pogosto občutek nevrednosti. Vendar si prizadevajo za samosprejemanje, svoje odobravanje pa povezujejo s svojimi odnosi.
2. izogibajoč se slog navezanosti
Ljudje z izogibajočim se stilom navezanosti, za katere je značilno, da so odmaknjeni in zaprti, se ponavadi izogibajo interakcijam, tesnim odnosom in intimnosti. Radi ohranjajo občutek neodvisnosti in neranljivosti.
3. Varen slog zapenjanja
Pri tem tretjem slogu navezanosti ljudje ponavadi skrbijo za svojo samopodobo in želijo biti v svojih odnosih to, kar so. Ustvarijo pričakovanja glede podpore in tolažbe s svojimi partnerji. Zaradi tega imajo več pozitivnih lastnosti, kot so: znajo uravnavati čustva in občutke, se borijo za zaupajte drugim, počutite se udobno sami s seboj in znate razmišljati in analizirati svojo situacijo v a odnos.
