Alzheimerjeva bolezen je bolezen, ki napreduje in postopoma uničuje spomin in druge za človeka pomembne duševne funkcije. Čeprav to ni ozdravljiva bolezen, se lahko vseeno odloži, odvisno od človekovega življenjskega sloga in prehrane, kot so vadba, dobro prehranjevanje in nekajenje. Nadaljujte z branjem in si oglejte nekaj Živila, ki lahko upočasnijo Alzheimerjevo bolezen!
Preberi več: Dodatek vitamina: kako lahko njegov presežek škodi telesu?
Poglej več
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
- Kava
Po avstralski raziskavi univerze Edith Cowan lahko kava pomaga zmanjšati tveganje za težave s spominom. Tako ljudje, ki dnevno pijejo kavo, dobijo podporo pri izvršilnih funkcijah možganov, pri stvareh, kot so pozornost, nadzor in načrtovanje.
- Kurkuma
Običajno je to rastlina, ki se uporablja kot začimba. Preprečuje pa tudi nastanek oblog, ki onemogočajo komunikacijo med živčnimi celicami v možganih. To je zato, ker kurkuma vsebuje protivnetne in nevrorestorativne lastnosti, ki preprečujejo bolezni.
- Oranžna
Pomaranča po besedah Elene Ibáñez, kemičarke in profesorice na Inštitutu za živilske znanosti v Madridu ponuja več nevroprotektivnih učinkov, ki upočasnijo nevrodegenerativne procese, ki so značilni za bolezni, kot je npr Alzheimerjeva bolezen.
- Zeleno jabolko
Drugo sadje, ki pomaga odložiti Alzheimerjevo bolezen, je zeleno jabolko, ki je po raziskavi profesorja znanosti z Živila z univerze Cornell, Chang Lee, je sadež, ki pomaga pri procesu regeneracije celic v. telo.
- Modra riba
In končno, modra riba, ki je bogata z omega 3 maščobnimi kislinami odličen vir dobrih maščob za telo. Obstaja več ribjih možnosti, ki imajo tudi to funkcijo, kot so tuna, skuša, losos, sardoni in postrvi.
Opaziti
Zato si je dobro zapomniti, da ima ta članek samo informativne narave, torej ne ponuja diagnoze ali rešitev za zdravstvene ali psihološke težave. Če obstaja kakršen koli dvom, se vedno posvetujte s strokovnjakom, ki mu zaupate, da vas oceni in po potrebi začne neko vrsto zdravljenja.
