Športna gimnastika: povzetek, zgodovina, naprave, kategorije in pravila

Sprva imenovana olimpijska gimnastika, sedanja umetniška gimnastika pa je to ime dobila z vključitvijo ritmične gimnastike in gimnastike na trampolinu. Modaliteta, ki je bila prej namenjena samo moškim tekmovalcem, ima danes odlične tekmovalce, tako v moški kot ženski konkurenci.

Poglej več

Španec pretekel 100-metrski skok v višino in podrl svetovni rekord;…

Odkrijte edini dve brazilski ekipi, ki bi ju Messi upošteval...

V Braziliji so nekateri telovadci, ki so blesteli na svetovnih tekmovanjih, brata Diego in Daniele Hypólito, Daiane dos Santos, Jade Barbosa in Laís Souza.

Zgodovina športne gimnastike

Čeprav je bila gimnastika uradno preoblikovana v šport šele v 19. stoletju, obstaja že od stare Grčije. Po zgodovinskih zapisih so že takrat Grki že vadili akrobatike na nekaterih napravah, vendar z namenom, da bi dosegli tedaj čaščeno telesno popolnost.

Poleg tega so ga uporabljali tudi za pripravo športnikov za druge športe in tudi med vojaškim urjenjem.

Toda šele na začetku 19. stoletja so ga začeli obravnavati kot šport. Za to je odgovorna oseba

Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778-1852), nemški pedagog, ki je ustanovil več gimnastičnih klubov, da bi privabil mlade, ki so se zanimali za to vadbo.

Friedrich Ludwig Christoph Jahn, ustanovitelj prvega gimnastičnega kluba
Friedrich Ludwig Christoph Jahn, ustanovitelj prvega gimnastičnega kluba

V tem času je bilo tudi ustvarjenih več naprav, vključno z nekaterimi, ki se uporabljajo še danes.

Vendar je bila modalnost ocenjena kot nevarna in Friedrich Jahn, za nekatere "oče gimnastike", je končal v zaporu, modalnost pa je bila prepovedana. Da bi se izognili oviri, so ga nekateri Nemci, ki so bili navdušeni nad tem športom, odnesli v druge evropske države.

Šele leta 1881, z ustanovitvijo Evropske gimnastične zveze, se je športna praksa začela utrjevati. Od takrat naprej, v nekaj letih, leta 1896, je bila prisotna na olimpijskih igrah v Atenah, vendar le v moški modaliteti. Ženske so začele tekmovati šele leta 1928, v sklopu iger na Nizozemskem. Vstop na Panameriške igre je bil leta 1951.

V Braziliji je začela pridobivati ​​prostor konec 19. stoletja, v državo so jo prinesli evropski priseljenci, hitro zaslovel, predvsem jugu države, kjer je največja koncentracija ljudi iz Evropi.

Prva društva in zveze so bile ustanovljene med letoma 1858 in 1868, vendar se je šport šele v 20. stoletju začel širiti po preostali državi. Takrat so jo v klubih začeli izvajati športniki iz São Paula in Ria de Janeira.

Leta 1950 je potekalo prvo državno prvenstvo, na katerem so tekmovali tekmovalci iz São Paula, Rio Grande do Sula in Ria de Janeira. In leta 1978 je bila ustanovljena Brazilska gimnastična konfederacija (CBG), ki se je kasneje pridružila Mednarodni gimnastični zvezi (FIG), odgovorni za organizacijo svetovnih tekmovanj.

Država se je prvič udeležila olimpijskih iger na igrah v Moskvi leta 1980. Od takrat doživlja eksponentno rast, pri čemer športniki izstopajo na tekmovanjih po vsem svetu.

Solo umetniška gimnastika

To metodo lahko izvajajo tako moški kot ženske. V teh dogodkih športniki uporabljajo skoke, obrate, akrobacije in korake za popoln nastop.

Nekatera glavna gibanja so:

  • Double Twist Pike
  • podaljšan
  • Letalo
  • krap
  • Demidov
  • Otvoritev
  • prijemi
  • Flic-Flac

Za njihovo izvedbo je potrebno spoštovati meje igrišča, ki ima obliko kvadrata z 12 metri na vsaki strani. Tekmovalci imajo na voljo 70 sekund za izvedbo gibov brez glasbene spremljave, ženske pa 90 sekund in imajo glasbeno podlago.

Obstajajo sodniki, ki ocenjujejo nastope, in višja kot je stopnja težavnosti, višja je ocena, dodeljena gimnastičarki. Če pa se odkrijejo napake, bo izgubil nekaj točk.

skok

Tekmovanja v skokih potekajo na stezi dolžine 25 m, z odskočno desko dolžine 1,20 m in širine 95 cm. Višina se razlikuje glede na spol tekmovalcev in je 1,25 za ženske in 1,35 za moške.

Po teku naj položijo roke na trampolin, da skačejo in izvajajo krožne gibe telesa v zraku.

glavne naprave

Gimnastika ima poleg načinov, ki vključujejo le gibe na tleh in poskoke, še vrsto naprav. tekmovanja, so ta različna za tekmovalce in tekmovalke ter imajo zelo posebna pravila.

Medtem ko je za moške kandidate cilj pokazati moč in ravnotežje, je za ženske cilj Cilj je prikazati lepoto gimnastičnih gibov, celo omogočiti boljšo koreografijo. definiran.

Spodaj si oglejte, kateri so glavni aparat umetniške gimnastike:

Moško

  • Prstani
  • fiksne palice
  • Paralelke
  • konj z ročaji

Ženstveno

  • neenakomerne palice
  • ravnotežne palice

Tako pri skokih kot pri teh napravah je običajno, da tekmovalci uporabljajo magnezijev prah in ovijajo trakove. na stopalih za izboljšanje oprijema, kar zagotavlja večjo trdnost in stabilnost ter preprečuje poškodbe kožo.

Pravila

Kot že omenjeno, je cilj tekmovalcev doseči popolnost gibov. Za to ima veliko mladih intenzivno in togo rutino treninga z neskončnimi ponavljanji gibov.

Zaporedje je vnaprej določeno, tako za naprave kot za parter, telovadci pa imajo na voljo določen čas za njihovo izvedbo. Za vsako napravo obstajajo posebna pravila, ki se lahko razlikujejo, tudi glede na spol.

Kakšna je izkoriščena zmogljivost naših možganov v odstotkih?

Možganska zmogljivost človeka je pogosto obravnavana tema, saj je ta organ odgovoren predvsem za ...

read more

TO so bila brazilska mesta, ki so v zadnjih 10 letih najbolj rasla

Zadnji brazilski demografski popis, izveden leta 2022, je razkril pet mest, ki so v zadnjih deset...

read more

Anatel pospešuje 5G: Signal je zdaj na voljo v več kot 187 občinah

26. junija je Nacionalna agencija za telekomunikacije (Anatel) bo izdal 5G pas še za 187 občin v ...

read more