Partnerstvo v odnosu se gradi iz načina komuniciranja. V teh trenutkih bodo besede, ton glasu in kretnje vplivali na smer, ki jo želimo doseči. ena težak pogovor, na primer, povzroča veliko tesnobe in strahu, čustev, ki ovirajo zdravo komunikacijo.
Zato smo za vas, da bi se znebili napetosti v teh trenutkih, napisali najboljše nasvete za začetek občutljivega dialoga.
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Preberi več: Spoznajte znake, da oseba noče več govoriti z vami
Imate pogosto težave z začetkom pogovora v vaši zvezi?
Po mnenju strokovnjakov na tem področju so to najboljši nasveti za začetek težkega pogovora:
1. ostani miren
V določenih trenutkih se naši možgani nagibajo k delovanju po nagonu, namesto da bi o situaciji razmišljali naravnost. Zato spremljajte raven svojih občutkov in se potrudite, da ostanete mirni. Česar ne smete dovoliti, je, da se dve osebi pretirano odzoveta, zaradi česar pogovor postane kričanje.
2. Organizirajte svoje ideje vnaprej
Pričakovanje dobrega pogovora je, da nekaj zgradite skupaj, vendar lahko ustvarite miselni zemljevid, ki vas bo vodil do namena. Vedno začnite tako, da se vprašate, kaj želite doseči kot rezultat, nato pa uporabite opazovanje, potrebe in jasnost, da organizirate svoje misli, preden začnete pogovor.
3. vprašati za soglasje
Težavni pogovori tvegajo, da se bodo sprevrgli v burne prepire. Zato izberite mirno in zadržano okolje, pred začetkom dialoga pa partnerja vprašajte, ali vas je pripravljen poslušati. Če zapustite prostor udobno, se izognete stresu, ki ga povzroča situacija.
4. razjasniti zadevo
Zelo pomembno je, da s pogovorom jasno opredelite svojo namero, saj ironije in posrednosti puščajo prostor za nesporazume. Torej, ne premlevajte in preidite naravnost k bistvu, vendar ne pozabite, da bodite previdni, da ne poškodujete ali poškodujete drugega.
5. Bodi potrpežljiv
Če se boste lotili občutljive teme, se vam ne mudi! Anksioznost vas ovira in lahko ogrozi izid težave. Torej počasi! Pustite drugi osebi čas, da obdela informacije, in ji dajte priložnost, da zavzame stališče o zadevi.
Vedno si zapomni:
Komunikacija ima sposobnost reševanja nesoglasij, vendar se pogovori ne končajo vedno po načrtih. Vendar si vedno prizadevajte najti ravnotežje med mnenji in ohranite ljubezen in spoštovanje drug do drugega.
