Pomaranča vam lahko pomaga pri nadzoru krvnega sladkorja

Veliko je znanega o antioksidativnih lastnostih pomaranč in njihovi visoki vsebnosti vitamina C, ki lahko prispeva k imunskemu sistemu ter preprečuje prehlad in gripo.

Ljudje pa ne vedo, da glede na nedavno izvedeno raziskavo Pomaranče Univerze v São Paulu (USP) vsebujejo bioaktivne snovi, ki lahko nadzorujejo raven sladkorja v krvi.

Preberi več: Poglejte, kaj se zgodi, če zaužijete pomarančo na dan

Postopki, izvedeni v raziskavi na pomarančah

Raziskava Univerze v São Paulu je pokazala, da je bioaktivna snov, spojina, ki deluje na živ organizem, sposobna nadzorovati raven sladkorja v krvi.

Preiskava je imela tudi podporo 12 zdravih prostovoljcev. Pri čemer je vsak od njih ponoči zaužil obrok, bogat z maščobami in ogljikovimi hidrati, s 1034 kcal.

Tako so za izvedbo raziskave prostovoljce razdelili v tri skupine: tiste, ki so pili samo vodo ki so spremljali obrok, tisti, ki so pili sok iz drugega sadja z visoko vsebnostjo sladkorja in tisti, ki so pili samo sadni sok. oranžna.

Po končanem zajtrku so bili prostovoljci občasno ocenjeni in rezultati so bili neverjetno radovedni in zadovoljivi, saj so razkrili potencial pomaranč v primeru primerov.

Rezultati iskanja

Rezultati so pokazali, da so imeli tisti, ki so pili pomarančni sok, zadovoljiv rezultat v primerjavi z drugim sokom, saj ni predstavljal razlike v primerjavi z vodo.

Zato je raziskava zaključila, da sok v našem poskusnem modelu ni spodbudil znatnega zvišanja glukoze v krvi, za razliko od tega, kar se je zgodilo z drugim sokom.

Drug zadovoljiv rezultat je bil, kako se je pomaranča obnašala glede na mikroRNA 375 ali miR-375, ki je biomarker delovanja celic trebušne slinavke. Pokazali so večji potencial telesa za sintetiziranje in izločanje insulina po zaužitju pomarančnega soka.

Tako je sadje pokazalo dobre rezultate v razmerju z insulinom. Vendar velja spomniti, da so ti rezultati še vedno v zgodnji fazi in jih je treba testirati pri ljudeh s sladkorno boleznijo.