vsekakor kava je v rutini milijard ljudi po vsem svetu in tukaj v Braziliji ni nič drugače. Navsezadnje nam ta okusna pijača pomaga pri razpoloženju in osredotočenosti pri delu, poleg tega pa nam zagotavlja čudovite trenutke s prijatelji in družino. Vendar pa obstaja veliko ljudi, ki so alergični na kofein, kar lahko precej zakomplicira porabo. Tukaj se torej pozanimajte o simptomih in zdravljenju občutljivost na kofein.
Preberi več: Ali ste vedeli, da čokolada prispeva k zdravju možganov? Razumeti!
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Simptomi občutljivosti na kofein
Na tej točki je pomembno opozoriti, da govorimo o občutljivosti, ki jo mnogi ljudje razvijejo na adrenalin, ki ga kofein ustvarja v telesu. Gre torej za blažjo alergijo, ne za anafilaksijo, ki je intenzivnejša vrsta alergije na kavo in lahko vodi v smrt.
Na splošno je tisto, zaradi česar se ljudje po pitju kave počutijo slabo, dejstvo, da imajo hitrejši metabolizem. Tako telo hitro predela kofein, kar povzroča nelagodje. Med glavnimi simptomi so nelagodje v trebuhu, glavoboli, povišan srčni utrip in tudi simptomi tesnobe. Poleg tega lahko omenimo druge sekundarne simptome, kot so slabost, povečano črevesno nastajanje plinov in driska.
Poleg tega ljudje, ki imajo klinično diagnozo anksioznosti in panične motnje, vidijo, da se njihovi simptomi okrepijo. To je posledica adrenalina, ki ga snov proizvaja v našem organizmu in je pri ljudeh v teh razmerah že precej visok.
Kako zdraviti?
Glavna oblika zdravljenja je občutno zmanjšanje količine popite kave na dan, saj je lahko prekomerna. Za to lahko poskusite zamenjati pijačo z drugo, ki ima manj kofeina ali ga nima. Nekateri primeri so čaji s terapevtskimi lastnostmi, kot sta meta ali komarček. Če je zamenjava težavna, zmanjšajte količino kave ali jo zmešajte z drugimi bolj nevtralnimi sestavinami.