Izkušnje v otroštvu so del konstrukcije odraslega, zato ima dostop do naravnih krajev, kot so plaže, gozdovi in parki, pozitiven vpliv na to konstrukcijo. Novejše študije kažejo, da se verjetnost vrnitve – kot odrasli – v te kraje povečuje, pa tudi dobro duševno zdravje.
Valeria Vitale — doktorska kandidatka na univerzi Sapienza v Rimu — navaja, da varen odnos v modrih prostorih, ko so otroci, vpliva na boljše počutje odraslih z naravo.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Preberi več: Oglejte si nasvete, ki vam lahko pomagajo ohranjati svoje duševno zdravje posodobljeno
Razumeti, kako lahko naravni prostori pozitivno vplivajo na duševno zdravje
V mnogih primerih lahko stik z vodo povzroči negotovost in strah. Zato je prva poudarjena točka učenje plavanja v zgodnjem otroštvu. To bo pomagalo pri otrokovem razvoju in vzpostavilo udoben in varen odnos do vodnih mest, ki so lahko nevarna. Na ta način zmanjša možnost utopitve v odrasli dobi in tudi v mladosti. V raziskavi, izvedeni v Avstraliji junija 2022, se je 339 ljudi utopilo v različnih prostorih z vodo, kot so reke, bazeni, jezovi in morja.
Višji znanstvenik na Univerzi na Dunaju, dr. Mathew White, navaja, da je treba dati prednost izgradnji in načrtovanju varnih urbanih prostorov z dostopom do narave. To bo vplivalo na otrokovo duševno zdravje, poleg tega, da bo omogočilo izvajanje dejavnosti in vaj, tudi razmišljanje o fizičnem zdravju. Zdravnik. prav tako navaja, da bo izdelava teh politik vplivala na duševno zdravje prihodnjih generacij.
Že danes je nujno razmišljati o duševnem zdravju bodočih odraslih, da bi na podlagi raziskav uporabiti tisto, kar je mogoče v dosegu javnosti, za glavni cilj: dobro duševno zdravje v življenju odrasli.
