Odkrijte 5 živil, ki se jih morate izogibati v restavracijah

Ko gremo v restavracijo, je potrebno zagotoviti, da bomo dobro postreženi in da je hrana, ki je predstavljena, kakovostna in varna za naše zdravje. Da bi se torej izognili neprijetnim presenečenjem, raje ne uživajte nekaterih vrst hrane, preverite, katere!

Preberi več: Razumeti, kako lahko stres vpliva na sladkorno bolezen

surovi kalčki

Prvo živilo, na katero moramo biti pozorni pri uživanju v restavracijah, so surovi kalčki. To je zato, ker lahko ta hrana, če ni dobro pripravljena, postane vektor nekaterih bolezni, ki so zelo škodljive za naše zdravje, kot sta Salmonella in Listeria.

Če želite uživati ​​surove kalčke, ki vsebujejo pomembna hranila za naše telo, je Prepričati se moram, da so bili dobro zdravljeni in da so popolnoma brez predstavljenih bolezni. nad.

ostrige

Ostrige imajo značilen okus in so nekaterim najljubši morski sadeži. Pri uživanju v gostinskih lokalih pa morate biti zelo previdni, saj lahko prenašajo nekatere bolezni, ki jih povzročajo bakterije, kot je vibrio.

bife

Samopostrežni bife je ena najbolj znanih možnosti, ko gre za hrano po nižji ceni. Čeprav lahko ponudijo več možnosti hrane, je bife na koncu ugodno okolje za zastrupitev s hrano, saj pusti hrano dolgo časa izpostavljeno.

solata ledenka

Solata ledenka je eden najpogostejših izdelkov, ki jih najdemo na krožnikih restavracij. Vendar se je pomembno izogibati njihovemu uživanju, saj imajo lahko na svojih listih bakterije. Čiščenje solatnih listov je namreč lahko nekoliko bolj zapleteno opravilo, marsikatera restavracija pa tega dela ne ceni.

Pomaranče in limone v pijačah

Ko greste v restavracijo, je zelo pogosto, da imate možnost pijače s pomarančo ali limono. Ta živila lahko pijači dodajo drugačen okus, vendar morate biti previdni, ko zahtevate to možnost. Do tega pride zaradi slabega skladiščenja in obdelave teh rezin, ki se ponujajo, ker so običajno pripravljene vnaprej in so izpostavljene bakterijam v okolju.