Tu v Braziliji imamo srečo, da imamo skoraj vse leto hranljivo in edinstveno tropsko sadje. Tako kot v primeru guava, ki vsebuje koristi, kot je izboljšanje zdravja želodca in srca. Vendar bo večina teh prednosti na voljo le za tiste, ki uživajo tudi guavino lupino!
Preberi več: Okusno in zdravo: Poglejte, kako pripraviti jagodni smuti.
Poglej več
Elon Musk se začne pogajati s podjetjem iz Santa Catarine
V umetnosti arogance izstopajo 4 znamenja
Ali naj jem guavino lupino?
Marsikdo je ob uživanju tega sladkega in sočnega sadeža v dvomih, ali je treba lupino odstraniti. Pravzaprav se je pomembno zavedati, da je veliko večino sadja mogoče in tudi treba jesti z lupino.
To je zato, ker vsebujejo največje količine vlaknin in vitaminov v sadju. Na primer, tisti, ki uživajo neolupljeno guavo, izkusijo koristi, kot so: boljše zdravje želodca, boljša prebava in olajšanje menstrualnih krčev.
Tako vam naslednjič, ko boste imeli priložnost jesti guavo, ni treba porabiti časa za odstranjevanje lupine. Pravzaprav samo dobro ugriznite na enak način kot bi jabolko. Poleg tega lupine ne bo treba odstraniti, če želite s sadjem pripraviti sok ali smuti.
nega lubja
Vendar pa je treba lupino guave opazovati pred uživanjem, tako kot pri vsem sadju. V tem primeru opazujte, če je na površini plodov kakšna nepravilnost in bodite previdni pri tistih, ki imajo znake žuželk.
Poleg tega guave ne bi smeli jesti brez ustreznega čiščenja, zlasti če sadje prihaja iz supermarketa. Za to lahko uporabite zelo učinkovito mešanico hipoklorita in vode, ki je idealen način za njihovo čiščenje.
Končno, z mirnim opazovanjem lupine guave boste lahko opazili, kdaj je bolj zrela ali bolj zelena. Bolj ko je sadje rumenkasto, je to znak, da ga lahko jeste brez strahu, z gotovostjo, da boste našli sladko in sočno sadje, v katerem boste uživali.
