Zaupanje se gradi sčasoma in težko ga je obnoviti, ko je porušeno, pa naj bo v razmerju ali prijateljstvu. Vendar težko ne pomeni nemogoče, zato se morate zavedati določenih korakov kako obnoviti zaupanje po izdaji. Preverite, kaj sledi!
Preberi več: Podaljšajte pričakovano življenjsko dobo s pravo hrano
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Kako obnoviti zaupanje v razmerju, kjer je prišlo do izdaje?
Izdaja je dejanje, ki lahko drugega v odnosu zelo prizadene. Ni pa tako težko najti primerov, ko so bili ljudje že izdani ali obratno. V tem smislu je treba omeniti, da je v teh primerih razmerje mogoče ohraniti, čeprav je to težak proces. Vendar pa bo potrebno veliko truda, predanosti in poštenosti obeh strani. Oglejte si nekaj nasvetov za to!
1. Odpuščanje
Za začetek je treba razumeti, zakaj prihaja do napak in ne za vse kriviti drugih ali sebe. In najtežja naloga je najprej odpustiti sebi, preden to storiš drugim.
2. Poštenost
Recimo, da ste izdali ali ste vpleteni v napako. Ko govorite o tem, bodite odprti in ranljivi. Situacije vam ni treba minimizirati, saj se vsak obnaša in razume to temo drugače. Zato morata obe strani v razmerju ves čas govoriti o tem, kaj sta čutila in čutita.
3. ne mudi se
Zdaj, ko je bila napaka storjena in si želite ponovno pridobiti partnerjevo ali nekdanjo partnerjevo zaupanje, ni odveč panika in poskusi »pospešiti« proces. To je zato, ker je prehitevanje tistega, ki ste ga poškodovali, ko ni pripravljen ukrepati, prepotenten in sebičen način obvladovanja situacije. Navsezadnje ima vsak svoj čas, da predela dogodke in lahko gre naprej.
4. trajna sprememba
Ko se odločite dati razmerju še eno priložnost, morate razmišljati na trajen način. To je zato, ker zdaj, ko ste sklenili mir, odpustili in vam je bilo odpuščeno, ne morete dovoliti, da se vaše napake ponovijo. Zato se je treba zaščititi pred starimi navadami mišljenja in vedenja.
