Več študij želi to ugotoviti, vendar vam lahko povemo, da ni uporabno za vse. Za nekatere ljudi je lahko spanje s hišnim ljubljenčkom škodljivo, za druge pa bo koristno.
Najprej je pomembno poudariti, da to vprašanje nima enoznačnega odgovora, saj se vsak organizem v prisotnosti živali odzove drugače.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Po mnenju Caryja Browna, profesorja rehabilitacijske medicine na Univerzi v Alberti, spanje s psom povzroči več kot 80 % pozitivnih učinkov.
Vplivi, ki jih spanje s hišnim ljubljenčkom povzroča na spanje
Med mnenji anketirancev o razlogih za dobro počutje ob nočni prisotnosti živali so:
- Več miru;
- Izogibajte se osamljenosti;
- Zmanjšuje stres, tesnobo in strah;
- Olajša začetek spanja;
- Vzpostavite rutino.
Članek, ki ga je objavil CNN Brasil, je navajal, da je spanje z živaljo lahko škodljivo, saj gre za diskretno, a pomembno motnjo spanja. Ti podatki so iz leta 2017 iz centra za medicino spanja na kliniki Mayo v Phoenixu.
Vsevolod Polotsky, direktor raziskave spanja in profesor na Univerzi Johns Hopkins, pravi, da lahko živali motijo spanec. Po vašem mnenju se lahko živali ponoči premikajo po postelji, pa tudi lajajo, ližejo, praskajo ali celo stopijo na vas. Na ta način lahko vaš ljubljenček moti in prekine vaš spanec ter ga razdrobi.
Poudaril je tudi, da je še posebej škodljiv za ljudi z nespečnostjo in težavami z dihanjem:
- Predstavlja težavo pri nespečnosti, saj prekine cikel spanja in moti sposobnost možganov za popravljanje, shranjevanje informacij in utrjevanje spominov;
- Ljudje z dihalnimi težavami imajo zaradi pršic, ki so običajno prisotne v živalskem kožuhu, opaznejše težave pri spanju s hišnim ljubljenčkom.
Izberite za svoje dobro počutje
Končno, po vsem razumevanju, kako koristno ali škodljivo je lahko, razumemo, da bi moral vsak analizirati, kakšne učinke povzroča na spanje.
Zato naredite samoanalizo in ugotovite, ali je za vas najbolje, da spite s svojim hišnim ljubljenčkom.
So vam bili nasveti všeč in želite prebrati več takšnih besedil? samo kliknite tukaj!
