Sindrom nočne lakote je prehranjevalna motnja, za katero je značilno zaužitje 50% dnevnega uživanja hrane ponoči, po 19. uri. Običajno ljudje s tem sindromom čez dan ne čutijo potrebe po jedi, zaradi česar jedo v majhnih količinah.
Kljub lakoti, ki se požrešno ponoči ponoči, ima sindrom še vedno nekatere simptome, kot so nespečnost, utrujenost, zaspanost čez dan, jutranja anoreksija, draženje, glavoboli, tesnoba, slabo počutje, čustvena izguba in dekoncentracija.
Ker telo ponoči deluje počasneje, sindrom skrite lakote povzroči a kratek čas in še vedno povzroča sekundarne težave, povezane s povečanjem telesne mase, kot so: hipertenzija, diabetes in holesterola. Povzroča tudi nespečnost, zaradi katere telo tudi reagira in povzroča težave, kot so zgoraj omenjene.
Nekateri strokovnjaki in strokovnjaki za to težavo menijo, da mora poleg čustvenih težav obstajati tudi povezava med sindromom in stopnjo stresa osebe. Vendar je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč takoj, ko se spremeni čas, ko telo sprošča občutek lakote in ne samo takrat, ko je povečanje telesne mase že v fazi precejšen. Običajno se sindrom pojavi pri posameznikih obeh spolov, starih med 20 in 30 let. Kljub temu ženske iščejo več zdravniškega nasveta kot moški.
Gabriela Cabral
Brazilska šolska ekipa
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm
