Imeti otroke ni tako preprosto, kot se zdi! Poleg skrbi za osnovne vidike, kot je npr hrano, študij in primerno zatočišče, morajo starši skrbeti za druge teme. Otrokova samozavest je ena izmed njih! Razviti navado, da nase gledate z več ljubezni, je eden od ključev do zdravega otroštva in odraslega življenja.
Preberi več: Otroci imajo raje naravno hrano kot predelane izdelke
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Nizka samopodoba lahko vpliva na življenje ljudi na več načinov. Pri otrocih ni nič drugače. Nezmožnost soočanja z negativnimi čustvi, perfekcionizem in nizka toleranca do frustracij so le nekatere od posledic nizke samopodobe.
Zato je Irina Gorelik, otroška psihologinja, začela ponujati nasvete, kako lahko starši pozitivno vplivajo na to točko življenja. otrok in mladostnikov, da bi njihovi otroci razvili zdravo samopodobo ter postali močnejši in bolj samozavestni otroci.
Naj občutijo vsa čustva, tudi negativna.
Mnogi starši lahko v želji, da bi zmanjšali trpljenje svojih otrok, zmanjšajo ali odmislijo negativna čustva in občutke svojih otrok. Dejanja, kot je zavračanje ali pretvarjanje, da se nekaj ne dogaja, so škodljiva.
Zato psihologinja pravi, da je pomembno, da se mladi naučijo občutiti vsa čustva, tako dobra kot slaba. Na ta način se poleg tega, da se naučijo zaupati in sprejemati svoje izkušnje, naučijo, da so negativna čustva druga stran pozitivnega čustva. Vsi so veljavni.
Ne poskušajte »popraviti« čustev svojih otrok
Lahko imamo navado svetovati ljudem, tudi svojim otrokom; ko pa otrok poroča o kakšni zahtevni ali žalostni situaciji, naj spregovori. Če je mogoče, jo spodbudite, da označi svoja čustva. To pomeni, da jo prosite, naj poudari, ali je na primer čutila strah, jezo ali ogorčenje.
Sploh pa naj se malčki naučijo sami reševati svoje težave, kolikor se pogovarjamo nečesa, kar je jasno, kar sami dosegajo sami, torej v mejah od njih. Morate le podpirati in spodbujati, saj glavna vloga pripada otrokom.
Naučite jih o miselnosti rasti
Rezultati so pomembni, a še bolj kot cilj je pomembno, da svoje otroke naučite ceniti pot, trud in trdo delo. Cenite otrokov trud, namesto da se osredotočate le na rezultat.
To vedenje je ključnega pomena za razvoj samozavesti vašega otroka, ne glede na to, ali je prejel zunanjo nagrado ali ne. Besede, kot je »trdo ste delali, da ste rešili to enačbo«, so na primer pomembnejše od zgolj pohvale za odlično uspešnost na testu.
