A kokakola prehrana lahko škoduje zdravju na več načinov. Pijača vsebuje veliko količino umetnih sladil, ki lahko vplivajo na metabolizem našega telesa, povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja ter povečajo težo.
Čeprav se zdi dobra izbira za tiste, ki so na dieti, vsebuje veliko kemikalij in lahko povzroči resne stranske učinke. Najbolje je, da za hujšanje uporabite bolj zdrave metode, kot sta redna vadba in zdrava prehrana. Preverite, kakšna tveganja za naše telo prinaša Coca-Cola!
Poglej več
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Preberi več: Oglejte si 4 nasvete za boljše likanje
Tveganja dietne kokakole:
Dietna kokakola vsebuje kofein, ki lahko povzroči težave, kot so nespečnost, razdražljivost in hitro bitje srca. Poleg tega lahko umetna sladila, ki jih uporabljamo, poškodujejo tudi naše organe. Ta sladila lahko vplivajo na absorpcijo hranil, kot so vitamini in minerali, in povzročijo prebavne težave pri tistih, ki jih uživajo.
Vendar pa so kemikalije, ki se uporabljajo za aromatiziranje dietne kokakole, lahko tudi strupene, zlasti če se zaužijejo v velikih količinah. Zato se je treba izogibati dietni kokakoli in drugim brezalkoholnim pijačam, saj lahko škodijo zdravju.
Vsakodnevno pitje dietne kokakole lahko potroji tveganje za možgansko kap
Čeprav je dietna kokakola znana kot nizkokalorična pijača, nove študije, izvedene v ZDA, trdijo, da ljudje, ki pijejo dietne gazirane pijače vsak dan, povečajo tveganje za možgansko kap za do tri krat. Te študije so opazovali raziskovalci iz projekt od bostonska univerza o boleznih srca in ožilja, z uporabo podatkov več kot 4000 ljudi.
»Po prilagoditvi glede na starost, spol, izobrazbo (za analizo demence), vnos kalorij, kakovost prehrane, telesno dejavnost in kajenje, višja poraba nedavna in večja uporaba umetno sladkanih brezalkoholnih pijač je bila povezana z večjim tveganjem za ishemično kap in demenco, kot je Alzheimerjeva bolezen. študija.
Zato prekomerno uživanje umetnih brezalkoholnih pijač, kot je dietna kokakola, prispeva k povečanemu tveganju za bolezni srca. Zato zdravniki priporočajo, da se ljudje izogibajo ali znatno zmanjšajo uživanje umetnih gaziranih pijač.
