Vročina redko pride brez spremstva, običajno prinaša simptome, kot so glavobol ali bolečine v telesu, slabo počutje, slabost in celo spanje. Povišana telesna temperatura je pravzaprav posledica imunskega odziva organizma, opozorilo, da prepozna nekaj, kar ni dobro in je neposredno povezano z možgani. Ampak, bo vročina ali lahko povzroči negativne sanje in halucinacije?
Preberi več: 4 stvari, ki jih NE smete početi, ko imate vročino
Poglej več
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Ugotovite zdaj, zakaj se nočne more pojavijo med vročinskim scenarijem
Sanje nas na splošno ne prestrašijo. Ko se uležemo in zaspimo globoko, se začne sezona sanj. Raziskovalci ne vedo zagotovo dejavnikov, ki povzročajo sanje, vendar dnevne aktivnosti, hrana in zdravje vplivajo na vizije, ki jih imamo med spanjem.
Znanstveniki preučujejo in verjamejo, da se najbolj žive sanje pojavijo med spanjem REM - hitrimi gibi oči, v Portugalski, hitri gibi oči so upravičeni zaradi agilnega delovanja talamusa in možganske aktivnosti vznemirjen.
Vročinski ljudje se, ko se zbudijo zaradi slabega počutja, ne počutijo dobro, ostanejo z občutkom utrujenosti, so razdraženi ali depresivni, kar se odraža tudi med spanjem. Vročina lahko med spanjem REM doseže višje temperature, kar povzroči večjo aktivnost, ki se kaže v sanjah, zaradi česar so žive in zastrašujoče.
Tako imenovane "febrilne sanje" se pojavijo, ko se temperatura dvigne, preseže normalno in spremeni vzorce spanja. Oseba, ki jo prizadene visoka vročina, preide v stanje »pol-spanja«, kjer prehaja med »spanjem« in »budnostjo«.
To ustvarja mučne, moteče in včasih celo blodnjave sanje med resničnostjo in domišljijo. To vse zato, ker visoke temperature motijo kognitivne procese možganov, saj med fazo REM spanja vaše telo težje nadzoruje notranjo temperaturo telo.
Ali se lahko izognete sanjam o vročini?
Ni navodil po korakih, kako se znebiti sanj o vročini, vendar lahko nadzorovanje telesne temperature pomaga pri tem procesu. Torej, če imate vročino, je pomembno, da:
- Pojdi k zdravniku;
- počitek;
- Dobro jesti;
- Pij veliko vode.
