O por spada v družino čebule, česna in drobnjaka. Poleg tega, da jo lahko jeste surovo, kuhano, praženo ali dušeno, lahko to valjasto zelenjavo, prekrito s temno zelenimi in belimi listi, gojite tudi doma. Zdaj preverite korak za korakom kako posaditi por!
Preberi več: Naučite se saditi solato na praktičen in enostaven način
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Kako posaditi por?
Najprej bodite pozorni na letni čas, v katerem sadite zelenjavo. Por je rastlina, ki se bolje razvija v blagem podnebju, pri temperaturah od okoli 13° do 25°C. Izberimo tudi zelo svetlo lego, saj potrebuje por vsaj 3 ure sonca na dan.
Korak za korakom je zelo preprost in približno 120 do 140 dni po sajenju bo por pripravljen za obiranje.
- S semeni pora v roki jih položimo v gredico 1 centimeter globoko. Uporabite približno 3 semena na luknjo za setev in jih pokrijte z pognojeno zemljo.
- Pustite na neposredni sončni svetlobi vsaj 3 ure na dan.
- Vsak dan jih zalivajte z razpršilom, dokler ne pridobijo moči in velikosti, da zelenjavo ponesejo na končno mesto sajenja.
- Če želite posaditi več kot eno rastlino pora, pustite med njimi vsaj 15 centimetrov razmaka.
- Tla za sajenje naj bodo vedno vlažna, brez namakanja. Ne pozabite, da je por zelenjava, ki je rada še posebej hladna. Torej zemlje ne pustite suhe!
- Ob obiranju opazujte, ali je steblo zelenjave belo, čvrsto in z zelo zelenimi zgornjimi listi. Če je tako, bo primeren za uživanje. Za pobiranje izvlečemo cel por iz zemlje, v katero je posajen.
prednosti pora
Por je nizkokalorična in zelo hranljiva zelenjava, saj ima številne minerale in vitamine. Kot primer imamo kalcij, kalij, železo in magnezij, bistvene snovi za zdravje naših mišic in kosti. Obstaja tudi prisotnost vitaminov A in C, bistvenega pomena za vid in povečano imunost.
S temi nasveti imate zdaj lahko svoj nasad doma in por uporabljate v najrazličnejših pripravkih, z zagotovilom hranljive in zdrave prehrane.
