veš, kako tvoj možgani res deluje, vam lahko pomaga, da se s tem še bolje spopadete. Študije kažejo, da čeprav verjamemo, da so naši možgani racionalni, neodvisni stroji, imajo v resnici povsem drugačne namene. Deluje kot način za uravnavanje notranjih sistemov vašega telesa, imenovan "telesni proračun".
naučiti se kako okrepiti možgane oglejte si celoten članek!
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Preberi več: Kako usposobiti svoje možgane, da bodo bolj optimistični.
Kako narediti "telesni proračun pametno"
Vse, kar ustvarijo vaši možgani, od ekstaze do sramu, je del poslanstva vašega telesa. Včasih ta proračun deluje kratkoročno, na primer, ko pijete kavo, da ostanete pokonci zamujate in končate delo, posledično posodite energijo, ki jo boste morali plačati na dan Sledim.
Ali v drugih možnostih, ko mora načrtovati dolgoročno, ko se morate naučiti nekaj zelo težkega ali da boste morali preživeti in uspevati. Na tej točki je izrednega pomena, da se naučimo pametno načrtovati proračun.
bodite jasni sami s seboj
Najpomembnejše regije možganov so iste regije, ki uravnavajo vaše telo, srce, pljuča, metabolizem in imunski sistem. Tako lahko to, kar govorite in kako govorite preproste vsakdanje stvari, vpliva na vaš živčni sistem in živčni sistem ljudi okoli vas.
Ob tem moramo razumeti, da nismo le varuhi svojih možganov, ampak tudi možganov drug drugega. To pomeni, dajte prednost osebi, ki energizira okolje in vam ne izčrpava energije.
Dajte prednost svoji produktivnosti
Možgani so tudi organ napovedovanja. Predstavljajte si ga torej, ujetega v temni škatli, informacije o dogodkih okoli sebe pa lahko sprejema samo s svojimi čutili.
V tej logiki ima ta organ izziv samo sprejemati informacije o učinkih in določati ugoden odziv na vaše telo, tako da vas uravnava in ohranja pri življenju. Vendar pa je edini učinkovit način, da doseže ta podvig, osnovan na preteklih izkušnjah, da lahko napove, kaj se lahko zgodi naslednje.
Torej, ko postanete predvidljivi in zanesljivi za druge, delite cilje in podobno, delo in življenje ob vas zahtevata manj telesnega proračuna, zaradi česar izboljšata produktivnost.
