Nedavne raziskave so preučevale povezavo med osamljenostjo, možgansko aktivnostjo in socialnimi interakcijami ter poudarjale, da posamezniki Samotarji drugače obdelujejo socialne informacije v možganih, kar lahko prispeva k občutkom izoliranosti in pomanjkanje. Toda navsezadnje, ali osamljenost vpliva na naš način odnosa in videnja sveta?
Kaj je Osamljenost?
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Osamljenost lahko definiramo kot občutek socialna izolacija ali pomanjkanje povezanosti z drugimi ljudmi, kar lahko prizadene posameznike iz vseh družbenih slojev. Vendar so mladi odrasli najbolj dovzetna kategorija, saj študije kažejo, da do 80 % študentov doživi osamljenost med svojo akademsko kariero.
V tem smislu je treba opozoriti, da so socialne interakcije temeljnega pomena za človekovo dobro počutje. V mnogih primerih je lahko osamljenost povezana s stanji, ki zahtevajo pozornost, kot npr depresija, anksioznost in srčno-žilne motnje.
Vpliv osamljenosti na možgansko obdelavo in socialne interakcije
Skupina znanstvenikov je raziskala možgansko obdelavo osamljenosti. Udeleženci so bili študentje in njihove možgane so skenirali z magnetno resonanco med gledanjem filmskega posnetka, ki prikazuje socialne interakcije.
Rezultati so pokazali, da so imeli samotni udeleženci manj možganske aktivnosti v regijah, povezanih s socialno kognicijo in obdelavo socialnih informacij.
Poleg tega so ti ljudje pokazali večjo aktivacijo na področjih možganov, povezanih z negativnimi učinki, kar kaže na večjo občutljivost za negativne znake in občutek družbene nevarnosti. To pomeni, da osamljeni posamezniki svet obravnavajo drugače. Posledično jih lahko drugi člani družbe napačno razumejo.
Čeprav študije ni mogoče šteti za absolutno resnico, kaže na pomembnost vezi odnosov med ljudmi za izboljšanje socialnih povezav in kakovosti življenja ljudi osamljen.
Po drugi strani pa je treba upoštevati omejitve raziskave glede na zmanjšan vzorec in oceno osamljenosti le v določen trenutek v življenju udeležencev lahko vodi do netočnih rezultatov o življenju teh posameznikov v okviru večji.
Samota vpliva na delovanje možganov in na način, kako se posamezniki povezujejo z okoljem. Spodbujanje psihološkega dobrega počutja in boj proti negativnim učinkom osamljenosti zahteva krepitev družbenih vezi. Zato bodo potrebne druge obsežnejše študije za pridobitev zanesljivejših rezultatov, katerih cilj je razviti rešitve, ki izboljšajo kakovost življenja ljudi, ki jih prizadene osamljenost.
