Morda ste opazili, da je objemanje ljudi znak naklonjenosti in ljubezni, kajne? To je zato, ker ta naklonjenost izkazuje navezanost, zaupanje in večjo povezanost z drugimi, poleg tega pa prinaša večjo povezanost.
Toda mnogi ljudje ne vedo, da lahko objemi prinesejo velike koristi za naše zdravje, tako za tiste, ki prejemajo, kot za tiste, ki dajejo.
Poglej več
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Da bi lahko bolje razumeli te prednosti, smo jih danes predstavili nekaj spodaj.
Zdravstvene koristi objemanja
Objem je izkaz naklonjenosti, naklonjenosti in ljubezni, lahko pa je tudi koristen za naše zdravje. Razumeti spodaj!
1. Pomaga zmanjšati stres
Ko smo v tesnem stiku z ljudmi, ki jih imamo radi, je običajno, da so naše skrbi manjše, se pravi, zmanjša se naš stres, pa naj bo povezan z delom, finančnim življenjem oz študije.
Objemanje osebe vam lahko pomaga zmanjšati te ravni stresa, navsezadnje se samodejno nasmehnete, kajne?
2. Vnesite več kisika v telo
Ali ste vedeli, da se ob objemanju osebe poveča količina hemoglobina? To je zato, ker so bolj stimulirani, zaradi česar je raven kisika boljša zaradi te naklonjenosti.
3. Izboljša imuniteto telesa
Ko prejmete ali podarite objem, je imunski sistem še močnejši, torej je manjša možnost, da zbolite.
S tem vsakič, ko je temperatura nižja, začnite več objemati ljudi.
4. Zmanjšuje telesni pritisk
Veliko naklonjenosti lahko pomaga zmanjšati krvni tlak v našem telesu, pa naj bo to objem, držanje za roke ali božanje.
To se zgodi, ker se srčni utrip zmanjša, zaradi česar se oseba počuti bolj umirjeno.
5. Znebite se nespečnosti
Še ena korist, ki jo objemanje lahko prinese našemu zdravju, je odpravljanje nespečnosti, še posebej v najtežjih nočeh.
S tem v mislih, če doživljate te simptome nespečnosti, poskusite spati z nekom, ki vam je všeč.
6. Pomaga pri boljšem razvoju dojenčkov
Ko imajo otroci, ki so najbližje, navado, da jih objemajo, to pomeni, da je razvojni proces še bolje, navsezadnje ima več vitalnosti, njegov imunski sistem je močnejši in se bolje povezuje z ljudi.
Objemi delujejo kot pravi antidepresiv in če ste žalostni, potrti, tesnobni ali imate druge slabe občutke, poskusite objeti ljudi, ki so vam blizu.
Tako boste lahko opazili, koliko dobrih občutkov lahko v vaš dan prinese objem, ki vam pomaga, da se fizično in čustveno bolje počutite.
