V grški mitologiji je zgodba o Narcis je znana pripoved, ki ponazarja idealni koncept narcizma. Narciso je bil mladenič skrajne nečimrnosti, ki je bil vesel, ko je videl svoj odsev v vodi, in se vanj zaljubil. Poznate koga takega?
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Ta zgodba se v psihologiji pogosto uporablja kot metafora za opis narcistične osebnostne motnje.
Klinično gledano posamezniki z narcistična osebnostna motnja pogosto imajo napihnjeno samopodobo in se postavljajo na višji piedestal kot drugi.
To lahko privede do trmastega, oblastnega, zavistnega vedenja ali povečane občutljivosti za kritiko. Te lastnosti lahko povzročajo težave v medosebnih odnosih in negativno vplivajo na posameznikovo socialno in čustveno življenje.
Res je, da se veliko ljudi raje izogiba osebnim ali poklicnim odnosom z narcističnimi posamezniki. Zmenek z narcisom je lahko izziv, saj so ti ljudje nagnjeni k temu, da druge vidijo zgolj kot podaljške sebe, kar je lahko naravnost nezdravo.
Glede na nedavno študijo, objavljeno v znanstvena revija Psihofiziologija, obstaja strategija za prepoznavanje in izogibanje vpeljavi narcisa v vaše življenje.
Psihologi so ugotovili, da Narcisi imajo poseben odpor do kritike in ponavadi subtilno razkrijejo svoje močno nelagodje, ko so soočeni s kritiko.
Kako se znebiti narcisov? Psihologi so našli rešitev!
Zdravnik. Ville J. Harjunen, podoktorski raziskovalec psihologije in logopedije na Univerzi v Helsinkih in avtor dopisnik študije je pojasnil, da rezultati študije kažejo, da ljudje z narcističnimi lastnostmi zaslon a izrazita prikrita čustvena odzivnost, ko se soočajo z negativnimi povratnimi informacijami o svojem delovanju.
Ta prikrita čustvena reaktivnost pomeni, da čeprav narcisi ne pokažejo svojih čustev namerno na nehoten in subtilen način razkrijejo, da se čustveno odzivajo na kritika.
Študija je vključevala 57 posameznikov, starih od 18 do 44 let, ki so bili podvrženi vrsti ocen, da bi ugotovili stopnjo narcisoidnih nagnjenj. Sprva so odgovarjali na vprašalnike, ki so raziskovali te značilnosti.
Nato so se udeleženci soočili z zahtevnimi kognitivnimi testi. Na koncu teh aktivnosti so bili povezani z napravami za biološko spremljanje, ki so zabeležile njihove fiziološke odzive, medtem ko so prejemale povratne informacije, tako nevtralne kot negativne.
Čeprav so bolj narcistični posamezniki izjavili, da jih negativne povratne informacije o sebi niso posebej motile, so rezultati je pokazalo, da so pokazali povečano aktivnost v smislu zoženja oči in mrščenja v primerjavi z manj udeleženci. narcisi.
Ti fiziološki odzivi kažejo, da jih je kritika bolj motila, kar razkriva kontrast med njihovimi očitnimi odzivi in njihovimi fiziološkimi reakcijami. Navadni ljudje ne morejo opaziti narcisov, saj morajo le sprejeti preizkušene metode.
Da bi dokazali indikacije, znanstveniki seveda potrebujejo obsežnejše raziskave, vendar je preprost pogoj, da se izognete narcis v svojem življenju: zavedajte se, kako slabo je preprosto kritika. Izberite prave ljudi, ki bodo sodelovali v vašem življenju zaradi duševnega zdravja!
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.