Lasje so nekaj zelo cenjenega, navsezadnje so tako pri moških kot pri ženskah negovani prameni vedno uspeh samospoštovanja. Na ta način je vse, kar lahko vpliva na lase to je razlog za skrb, saj je nekaj, kar presega lepoto, to je, kako človek vidi samega sebe. Zato smo prinesli 4 živila, ki lahko razložijo izpadanje las tako da lahko ponovno razmislite o svoji prehrani.
Preberi več: Ali obstaja povezava med kortizolom v pramenih las in stopnjo stresa?
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Ta 4 živila so lahko povezana z izpadanjem las
Nekatere diete lahko poskrbijo, da bodo vaši lasje videti čudovito, medtem ko imajo druge ravno nasprotni učinek. Na ta način smo za vas zbrali 4 živila, ki jih odstranite iz vozička supermarketa in zaužijete manj. Poleg tega pojasnjujemo tudi razlog za ta negativni rezultat za žice. Preveri:
1. Pomfri
Ne le pomfrit, tudi vsa ocvrta hrana ni zelo dobra za lase. Hitrost, s katero lasje izpadajo, je pri uživanju teh živil večja. To se zgodi, ker vnos maščob poveča testosteron (hormon, povezan z izgubo gostote kapilar). Zato je primer ocvrtega krompirčka popoln, saj je to ena najbolj zaužitih ocvrtih živil.
2. predelanih ogljikovih hidratov
Ogljikovi hidrati so večinoma veliki negativci za zdravje. To je zato, ker so vzrok za številne težave, tudi tiste, povezane z lasmi. Zato je treba predelane ogljikove hidrate, kot so rafiniran sladkor, sladkarije in beli kruh, uživati zmerno.
3. lahka hrana
Neverjetno, tudi tisti, ki se trudijo biti dobri, včasih grešijo! Lahka živila, torej tista, ki poskušajo nadomestiti sladkor z drugo vrsto snovi, na koncu pustijo vaše lase redke in redke. S tem postanejo žice bolj krhke in lažje izpadejo.
4. Kava
Ena najbolj priljubljenih pijač v Braziliji, kava, je lahko težava za tiste, ki iščejo zdrave lase. To je zato, ker je kava vazokonstriktor in prispeva k zmanjšanju delovanja arterij, kar spodbuja slab krvni obtok. Na ta način lasje ne prejmejo vseh potrebnih hranil, da bi ostali močni in zdravi.
