Če ste prva leta svojega življenja živeli v težkem okolju, vedite, da bodo vsi ti občutki prisotni še dolgo. Ti občutki so lahko znaki travme, ki se je zgodila v otroštvu, in lahko čustveno in fizično vplivajo na poznejša življenjska obdobja. Če iščete razloge za razumevanje svoje osebnosti, je veliko teh odgovorov lahko povezanih s temi dogodki.
Pogosto se sprašujemo, zakaj smo to, kar smo, in iščemo korenine svojih lastnosti. Resnica je, da se mnogih travm, ki so se zgodile v našem otroštvu, morda ne spomnimo, vendar se lahko na različne načine odražajo v našem odraslem življenju.
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
6 travm iz otroštva, ki se bodo odrazile v odraslem življenju
1. Ste popolnoma neodvisna oseba?
Če imate naravnanost skrajne neodvisnosti, ste morda v otroštvu doživeli trenutke zapuščenosti ali zanemarjanja. Morda ste imeli občutek, da ne morete računati na nikogar in ste zato vse obveznosti prevzeli sami.
2. Trpite zaradi strahu pred obsojanjem
Če se bojite, da bi vas obsojali, ste morda živeli v okolju, kjer ste bili nenehno kritizirani ali obsojani, brez prostora, da bi se izrazili in bili cenjeni. Ta izkušnja lahko povzroči negotovost in nezaupanje do drugih.
3. Ne ve, kako se soočiti s kritiko ali popravki
Če se težko soočate s kritiko ali popravkom, ste morda živeli v okolju, kjer se je nenehno zahtevala popolnost in ni bilo prostora za napake. To lahko privede do prevelikega notranjega pritiska in težav pri soočanju z lastnimi napakami.
4. Se bojite, da bodo ljudje jezni na vas?
Če se bojite, da bodo ljudje jezni na vas, ste morda živeli v okolju, kjer je bilo izražanje jeze slabo tolerirano ali kaznovano. To lahko povzroči nenehno potrebo po ugajanju drugim in izogibanju konfliktom.
5. Ves čas se moraš opravičevati
Če menite, da se morate pretirano opravičiti, ste morda živeli v okolju kjer je bila krivda nenehno pripisana vam, tudi ko niste bili odgovorni za težave. To lahko povzroči občutek manjvrednosti in težave pri samozavesti.
6. Lahko ostane miren v kaotičnih časih
Če v nujnih primerih zlahka ostanete mirni, ste morda kot otrok živeli v kaotičnem ali nasilnem okolju. To je morda pripeljalo do razvoja sposobnosti obvladovanja stresnih situacij, lahko pa tudi do težav pri soočanju z intenzivnimi čustvi in iskanju pomoči, ko je to potrebno.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
