Usklajevanje čaker je proces doseganja ravnovesja med duhom, telesom in umom. Takšno ravnovesje zagotavlja harmoničen pretok energije skozi celotno telesno snov. Torej, od osredotočenosti na dobro počutje do občutka sproščenosti, vsak od njih igra svojo vlogo. Zato nadaljujte z branjem in ugotovite kaj so čakre našega telesa.
Preberi več: Oglejte si 4 razloge za spanje brez oblačil in kako to vpliva na vaše življenje
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Kaj so čakre?
Beseda čakra v sanskrtu pomeni "kolo" in simbolizira pretok energije v našem telesu. S tem je 7 čaker energetskih centrov, za katere je znano, da uravnavajo čustva. Poleg tega lahko njegov izvor izsledimo v zgodnjem hinduizmu in budizmu, saj oba govorita o spreminjajoči se naravi čaker.
V tem smislu lahko glede na meditacijske prakse, če čakre niso usklajene, negativno vplivajo na vaše fizično, duševno in duhovno zdravje. Zato je vsak od njih povezan z določenim delom telesa in njegovim pravilnim delovanjem.
Preverite lokacijo vsake od 7 čaker in njihove funkcije
Korenska čakra – rdeča
Korenska čakra je prva čakra v telesu in se nahaja na dnu hrbtenice. Njegova naloga je povezati vaš um, telo in dušo z Zemljo. Poleg tega je ta čakra ženske narave in nam daje občutek, da smo usklajeni s planetom.
Sakralna čakra – oranžna
Sakralna čakra se nahaja tik pod popkom, zato je povezana z limfnim sistemom in je odgovorna za izražanje čustev. Poleg tega nam pomaga priti v stik z našimi spolnimi željami.
Čakra solarnega pleksusa – rumena
Tretja čakra se nahaja pod prsnim lokom in je povezana s samozavestjo, samodisciplino in modrostjo. Poleg tega je ta čakra odgovorna tudi za intuicijo.
Srčna čakra – zelena
Četrta čakra je znana kot srčna čakra in je povezana z ljubeznijo in sočutjem. Vendar se nahaja v središču prsnega koša, ne tam, kjer je sam organ. Tudi ta čakra je odgovorna za čustveno zdravljenje in duševno zdravje.
Grlena čakra – modra
Ta čakra je povezana z vašim izražanjem in ustvarjalnostjo. Poleg tega se grlena čakra nahaja tik nad srcem in je odgovorna za prikaz resnice in deljenje svojega mnenja z drugimi.
Čakra tretjega očesa – indigo
Šesta čakra je znana kot čakra tretjega očesa, kar pomeni »onkraj modrosti«. Zato je takšna čakra odgovorna za zbiranje informacij o vas onkraj materialističnega sveta. Poleg tega se nahaja med obrvmi.
Kronska čakra – vijolična
Sedma čakra je znana po tem, da je odgovorna za neposredno povezavo z vsemogočno in zavestno energijo. Nahaja se na vrhu glave in je povezan z budističnim konceptom doseganja nirvane – kar pa človeku ni mogoče. Vendar pa vam bo poskušanje uravnotežiti to čakro pomagalo pridobiti boljši pogled nase.