Vpliv hrane na zdravje ljudi je dokazan že vrsto let. V bistvu je rek »Smo to, kar jemo« povsem pravilen. Vendar so novejše študije uspele povezati uživanje nekaterih pijačeočitno neškodljivo in zelo zasvojen s 34 vrstami raka.
Pijače, ki jih izločite iz prehrane
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Če želite zmanjšati svoje možnosti za raka, bi moralo biti izogibanje nekaterim od teh pijač del vaše rutine.
karcinogeni potencial
Na splošno poraba hrane ultra obdelanje močno povezana s pojavom bolezni, vključno z rakom. Vendar so nedavne študije pokazale, da so lahko tudi pijače del tega seznama.
V njih je poudarjeno, da uživanje le 250 ml na dan teh 5 na videz neškodljivih pijač, navedenih spodaj, poveča tveganje za raka za približno 40%.
Ti podatki so bili pridobljeni s primerjavo zdravja ljudi, ki te izdelke uživajo in ne.
Pijače z rakotvornim tveganjem
- Gazirane pijače;
- Industrializirane osvežilne pijače;
- Alkoholne pijače;
- čokolada v prahu;
- Sokovi v prahu.
Opazno je, da so pijače s tega seznama izjemno priljubljene predvsem med mlajšimi.
Ugotovili so, da so še bolj dovzetni za škodljive učinke tega uživanja, saj obstaja tveganje za zdravje povečuje s časom neprekinjenega uživanja teh pijač.
Prav tako je večja verjetnost, da bodo imeli otroci, ki že od malih nog razvijejo navado uživanja teh pijač, zdravstvene težave skozi vse življenje.
Kaj storiti?
Poziv k strožji regulaciji uživanja in oglaševanja teh pijač je postal močnejši, zaradi česar so oblasti razmislile o ukrepih za reševanje tega vprašanja.
Skrb vzbujajo predvsem atraktivne in privlačne reklame, namenjene otrokom in mladostnikom, ki so vzbujale zaskrbljenost in zahteve po odločnejših akcijah.
Ena od predlaganih rešitev je zmanjšanje porabe teh izdelkov.
S kampanjami ozaveščanja je treba ljudi spodbujati, da razširijo svoje dojemanje glede težav, povezanih s temi pijačami, zaradi česar so ponovno razmislili o svojih navadah pitja. poraba.
Ta sprememba miselnosti bi lahko povzročila znatno zmanjšanje obsežne porabe, kar bi pozitivno vplivalo na javno zdravje.
