Iskanje nenehne sreče je prisotno v človekovem življenju, vendar so dejavniki, ki to srečo ustvarjajo, različni. Ljudje z zgodovino družinsko zanemarjanje, torej nista bila deležna pozornosti staršev, imata podobna razmišljanja in stališča o tem, kaj je sreča in poti do nje. Ker so odvrnjeni od razvijanja svojih čustev, verjamejo, da je za srečo potrebno svoja čustva blokirati pred svetom.
Preberi več: Shema čustvenega pomanjkanja: morda trpite zaradi tega, ne da bi vedeli
Poglej več
Sladka novica: Lacta lansira čokolado Sonho de Valsa e Ouro…
Brazilsko vino je prejelo nagrado etikete na podelitvi oskarjev…
Kaj počnete, da ohranite svojo srečo?
Preverite predmete, ki vplivajo na srečo čustveno zapostavljenih ljudi.
1. Samozavest: Starši so varno zavetje za svoje otroke v otroštvu, še posebej v trenutkih podpore in razumevanja. Če tega ne storijo, odrastejo v strahu pred razočaranjem ali zavrnitvijo.
2. Skrij čustva: ko starši v otroštvu ne sprejmejo njihovih čustev, odrašča odrasel z gotovostjo, da ne bo pokazal čustev, saj to kaže na šibkost. Zaradi tega v mnogih trenutkih občutke jeze, bolečine ali žalosti raje skrivajo.
3. Iskanje popolnosti: Delanje napak za te ljudi ni možnost. Tuje napake dobro sprejemajo, a ko so njihove, se vse spremeni.
4. Izogibajte se pogovoru o svojih občutkih: ti ljudje bežijo od vprašanj, povezanih z afektivnimi težavami. Za njih spraševanje o tem, kaj čutite, krši njihov zasebni prostor in osebne meje.
5. Brez spora: Čustveno zapostavljeni ljudje iščejo mir. Konfliktno okolje za njih predstavlja grožnjo njihovi sreči. To je zato, ker v trenutku konflikta ne bi znali izraziti svojih čustev.
6. varna razdalja: raje držijo ljudi dovolj stran, da ne opazijo njihovih nepopolnosti. Skrivanje svojega pravega jaza je za njih najboljši način, da se počutijo varne in srečne.
To so dejstva, za katera zanemarjeni ljudje mislijo, da jih potrebujejo, vendar je treba za resnično doseganje sreče upoštevati še druga vprašanja. Na primer: naučiti se prositi za pomoč in jo sprejeti, videti svoje potrebe kot veljavne in resnične, sprejeti svoje nepopolnosti, čutiti udobno prepoznavanje in deljenje svojih občutkov, razumevanje, da v življenju obstajajo konflikti, dovoliti ljudem, da se približajo drug drugemu ti.
