Zagotovo ste že slišali za bananin čips, kajne? Toda ali ste vedeli, da jih lahko pripravite brez cvrtja? Ta prigrizek lahko pripravite v cvrtniku in poleg tega, da bo okusen, bo izjemno zdrav.
Če pa doma nimate električnega cvrtnika, ne skrbite, lahko ga pripravite tudi v pečici in si zagotovite manj mastno hrano. Zdaj si oglejte ta recept za bananin čips, ki ga lahko pripravite tako v cvrtniku kot v pečici.
Poglej več
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Preberi več: Naučite se pripraviti bananino torto z Airfryerjem!
Recept za bananin čips (sladek in slan)
Sestavine
- 5 navadnih banan ali 2 kopenski (ne preveč zreli);
- 1 limonin sok;
- Sol in črni poper (za slano pripravo) ali sladkor in cimet po okusu (za sladko pripravo).
Kako pripraviti v cvrtniku
- Najprej segrejte cvrtnik na 200 °C za 5 do 10 minut;
- Nato, medtem ko čakate, da se cvrtnik segreje, narežite banane na rezine (čim tanjše);
- Dajte jih v skledo in jih prelijte z limoninim sokom;
- Nato, ko cvrtnik doseže idealno temperaturo, položite rezine banane, temperaturo znižajte na 180°C, nastavite 40-minutni časovnik in počakajte;
- Ne pozabite pretresti košare cvrtnika vsakih 10 minut, da premešate čips in zagotovite, da je ves prave konsistence.
Kako kuhati v pečici
- Najprej segrejte pečico na 180ºC za 10 minut, medtem ko banane narežete na zelo tanke rezine;
- Nato vzemite namaščen pekač z oljem po vaši izbiri, razporedite banane brez prekrivanja in jih postavite v pečico za 10 minut;
- Nato obrnite stranice rezin banan in jih vrnite v pečico še za 10 minut;
- Ko so pripravljeni, jih preložimo na krožnik s papirnato brisačo (da vpije olje) in pustimo, da se zelo hrustljavo posušijo;
- Ne pozabite jih hraniti v nepredušnih kozarcih, da ne izgubijo hrustljavosti.
Bananin čips lahko naredite sladek ali slan. Da bo sladko, le na koncu dodajte sladkor in cimet ter jih še tople banane razporedite po celem.
Če imate raje soljene banane, jih začinite s soljo in črnim poprom (ali celo črnim poprom). feferoni), kot vam je ljubše, tako da na vrh stresete malo vsake začimbe in dobro premešate, da se porazdeli po vsem rezine.