banane so okusen sadež, ki ga je preprosto uživati in ga lahko vključite prihodki okusen, poleg tega pa odličen vir hranil, ki prispevajo k zdravi prehrani.
Je pa frustrirajoče, ko že po nekaj dneh začnejo gniti ter izgubijo značilen okus in teksturo. Na srečo obstaja preprost trik, za katerega supermarketi nočejo, da bi vedeli, vendar vam lahko pomaga ohraniti sadje sveže dlje.
Poglej več
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Kako preprečiti, da bi banana hitro zgnila?
Skrivnost je preprostejša, kot si lahko predstavljate: če želite podaljšati rok uporabnosti svojih banan, preprosto odstranite etilen, snov za zorenje, ki se nabira na površini banan. Če želite to narediti, jih le operite pod tekočo vodo, kar bo v hipu odstranilo neželene ostanke.
Nato sadje previdno osušite s papirnato brisačo. Z odstranitvijo te snovi boste upočasnili proces zorenja banan in podaljšali njihov čas za uživanje.
Drug pomemben korak je, da steblo banane ovijete z vlažno papirnato brisačo. S to preprosto vajo boste zmanjšali količino etilena, ki se sprošča v okolje okoli banan, in jim tako pomagali ohraniti svežino dlje časa.
Dodaten nasvet za uživanje banan v vsakdanjem življenju
Želite izkoristiti dobre lastnosti banan? Zato ga začnite uživati vsaj dve uri pred spanjem.
Če se sprašujete zakaj, banane vsebujejo visoko vsebnost magnezija, minerala, ki sprošča mišice in telo ter deluje pomirjujoče.
Vsebujejo pa tudi melatonin, hormon, ki uravnava spanec. Tako lahko prekomerno uživanje banan pred spanjem moti spanec, kar povzroči sanje žive ali nočne more.
Če želite kar najbolje izkoristiti svoje banane, sledite triku, da ostanejo sveže dlje časa, in jih ne pozabite zaužiti ob primernem času.
Zdaj, ko poznate to skrivnost, ne dovolite, da bi vaše sadje pokvarilo, preden ga boste imeli priložnost v celoti uživati!
