Matematika je eden izmed predmetov, ki se jih učenci po vsem svetu najbolj bojijo. Mnogi učenci trpijo zaradi matematične anksioznosti, ki je pretiran strah ali zaskrbljenost pri opravljanju matematičnih nalog.
Ta tesnoba lahko vpliva na akademsko uspešnost in nekatere študente celo privede do tega, da se temu predmetu popolnoma izognejo. Vendar pa obstajajo načini, kako se spopasti z anksioznostjo zaradi matematike in narediti učno izkušnjo bolj pozitivno in manj stresno.
Poglej več
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Caruru: Spoznajte zdravstvene koristi in vsestranskost v...
Kako premagati težave pri matematiki
To tesnobo lahko sproži več dejavnikov, na primer težave pri razumevanju konceptov matematiki, strah pred neuspešnimi testi in izpiti ter celo družbena stigma, povezana s težavami pri matematika.
Obstaja več načinov, kako se spoprijeti z matematičnimi težavami in premagati tesnobo, preverite nekaj od njih:
1. Ugotovite vzrok tesnobe
Preden se lahko spopadete s tesnobo, je pomembno razumeti, zakaj se pojavi. Če poznate vzrok panike, lahko delate na korenu težave.
Na primer, če je tesnoba posledica težave pri razumevanju določenega matematičnega koncepta, lahko poskusite pregledati koncept, zastaviti vprašanja učitelju ali prositi mentorja za pomoč.
Če je vaša tesnoba posledica strahu pred neuspehom, lahko poskusite spremeniti svoje mišljenje o neuspehu tako, da se spomnite, da so neuspehi priložnosti za učenje.
2. Redno telovadi
Redno izvajanje matematičnih vaj je eden najboljših načinov za premagovanje matematične tesnobe. Bolj ko vadite, bolj se seznanjate z matematičnimi koncepti in jezikom, kar lahko pomaga zmanjšati tesnobo.
Poleg tega, več vaj kot boste izvajali, bolj samozavestni se boste počutili glede svoje sposobnosti reševanja matematičnih nalog. Začnete lahko tako, da redno vadite osnovne koncepte, kot so seštevanje, deljenje, množenje in odštevanje, da pridobite samozavest. Ko boste obvladali te osnovne dele, boste lahko poskušali razumeti naslednje korake.
3. Poiščite študijsko skupino ali študijskega partnerja
Študij v skupini ali s študijskim partnerjem je lahko učinkovit način za premagovanje matematične tesnobe.
Ko se učite z drugimi, lahko razpravljate o matematičnih konceptih, delite strategije reševanja problemov in prejmete takojšnje povratne informacije o svojem delu.
Poleg tega lahko študij v skupini ali s partnerjem pripomore k temu, da je proces učenja matematike bolj zabaven in manj stresen.