Holesterol je osnovna maščoba za delovanje organizma, vendar lahko v presežku povzroči težave. Čeprav običajno ni simptomov, če veste, znaki visokega holesterola v telesu lahko pomaga zgodaj odkriti to težavo in zmanjšati možnosti za srčni napad ali možgansko kap.
Spoznajte znake visokega holesterola
Poglej več
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Espresso kava je zaveznik pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni, pravi raziskava
Visok holesterol, ki velja za tiho bolezen, se običajno odkrije s preiskavami krvi. krvi za merjenje ravni trigliceridov, skupnega holesterola ter ravni dobrega (HDL) in slabega holesterola (LDL).
Kljub temu lahko visok holesterol povzroči kopičenje maščobe v telesu, zlasti v jetrih. V tem smislu se v telesu pojavijo nekateri znaki visokega holesterola, kot so:
- Xanthelasma – usedline holesterola okoli oči, so znane kroglice ali maščobne lise;
- Otekanje trebuha in občutljivost v regiji;
- Prekomerna utrujenost;
- glavoboli
Poleg teh znakov lahko visok holesterol z visokimi ravnmi LDL povzroči nastanek periferne arterijske bolezni (PAB), ki ovira krvni obtok v predelu nog.
Poleg bolečine pri hoji ima bolezen perifernih arterij tudi druge simptome:
- Nižja temperatura kože, zlasti na stopalih;
- Tanjšanje teksture kože in spremembe barve;
- Nohti na nogah postanejo šibkejši in na nogah izpadajo dlake;
- krči;
- Otrplost noge.
Če se pojavi kateri od teh znakov povišanega holesterola, je nujno poiskati zdravniško pomoč, splošnega zdravnika, endokrinologa, kardiologa ali hepatologa, da predpiše klinične preiskave.
Kako znižati visok holesterol?
Po potrditvi povišanega holesterola s krvnimi preiskavami je čas za začetek zdravljenja za znižanje ravni holesterola v telesu. Odvisno od situacije lahko zdravniki predpišejo zdravila za izločanje odvečnega holesterola iz telesa.
Poleg zdravil je indicirano tudi zdravljenje, vključno s telesno dejavnostjo v rutini in zdravo prehrano. Poleg zmanjšanja uživanja ocvrte hrane, hitre hrane in ultra predelane hrane mora bolnik v prehrano vključiti sadje, zelenjavo, stročnice in polnozrnata žita.
Ta članek ne ponuja rešitev za zdravstvene ali psihološke težave. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja se posvetujte s strokovnjakom.