Ekstremni športi: kaj so, glavne vrste in primeri

Ekstremni športi so športi z visoko tveganje telesno integriteto športnikov. To tveganje je posledica ekstremne razmere v katerih se vadijo (visoka hitrost, velika nadmorska višina itd.), odgovorni za intenzivno sproščanje adrenalin pri športnikih. Večina je individualnih športov in so lahko tekmovalni ali ne.

Ker so nevarnejši od običajnih športov, je njihova uporaba obvezna zaščitna oprema v ekstremnih športih. Ta oprema mora biti certificirana in ustrezati potrebam posameznega načina. Kljub temu je tveganje vedno prisotno, saj od športnikov zahteva izjemno fizično odpornost, tehnično mojstrstvo in čustveni nadzor.

Čeprav se nekateri načini izvajajo v urbanih okoljih, so ekstremni športi na splošno povezani z njimi narave.

Med osemdesetimi in devetdesetimi leti prejšnjega stoletja so imeli ekstremni športi velik pomen v medijih. Ta razstava je odločilno prispevala k njeni popularizaciji po svetu.

30 primerov ekstremnih športov

1. skok s padalom

Skoči s padalom

Skok s padalom je pustolovski šport, pri katerem posameznik skoči iz letala, helikopterja ali drugega zračnega prevoznega sredstva s padalom in se varno spusti na tla.

Med skokom lahko padalec izvaja manevre in akrobacije v zraku, preden odpre padalo.

S športom se lahko ukvarjate rekreativno ali profesionalno. Usposabljajo jo tudi vojaške in reševalne ekipe.

2. Rolka

skate jump

Je ekstremen šport, pri katerem vadeči uporablja desko s štirimi kolesi, rolko. S to desko športnik izvaja manevre na ravnih površinah ali ovirah, kot so rampe, ograje in stopnice.

Obstajajo različne vrste športa, kot npr ulica, navpično, longboard, med ostalimi.

Z rolkanjem se lahko ukvarjate kot rekreativno ali profesionalno dejavnost. Poleg tega se rolkanje uporablja tudi kot alternativno prevozno sredstvo v številnih mestih po svetu.

3. deskanje

Surfajte v modrem morju

Deskanje je vodni šport, pri katerem vadeči z desko drsi po gladini morskih valov. Deskar z desko vesla proti plaži in ko najde ustrezen val, se postavi na desko in med vožnjo izvaja manevre ravnotežja in nadzora.

Šport se lahko izvaja kot rekreativna ali profesionalna dejavnost, obstaja pa več modalitet: longboard, shortboard, stoječe veslanje (SUP) in velik val, med ostalimi.

Prav tako velja za način življenja mnogih deskarjev zaradi njihove povezanosti z naravo in kulture, ki jo je razvila deskarska skupnost.

4. Alpinizem

Alpinizem je gorski šport, pri katerem se vaditelj vzpenja v gore, običajno na visoki nadmorski višini in v ekstremnih vremenskih razmerah.

Plezalci se soočajo z različnimi izzivi, kot so strme skale, led, sneg, močan veter in nizke temperature. Poleg tega alpinizem vključuje visoko stopnjo tehničnega znanja ter fizično in psihično pripravljenost.

S športom se lahko ukvarjate rekreativno ali profesionalno. Cilj alpinizma je doseči vrh gore, bodisi kot osebni izziv bodisi kot osvojitev določenega vrha.

5. motokros

Motokros je pustolovski motošport, ki vključuje dirkanje na stezah. off road z visoko zmogljivimi motocikli.

Piloti se soočajo z grobim in neravnim terenom, kot so hribi, skoki, ostri ovinki in ovire, ki zahtevajo spretnost in nadzor, da ohranijo hitrost in se izognejo padcem.

Tekmovanja v motokrosu se lahko izvajajo na zaprtih dirkališčih ali v naravnih terenih z različnimi kategorijami motociklov in voznimi veščinami. Poleg tega se motokros lahko izvaja tudi kot rekreativna dejavnost, pri čemer številni vozniki vozijo po poteh in tečajih. off road v skupinah ali posamezno.

6. spuščanje po vrvi

Rapel je tehnika plezanja, ki je sestavljena iz spuščanja po steni ali navpični površini s pomočjo sistema vrvi in ​​varovalne opreme.

Vadeči si pripne vrv okoli pasu in jo pritrdi na varno točko zgoraj, kot je drevo ali razgledna točka. sidrišče, spuščanje pa nadzoruje z zavorno napravo, medtem ko se opira na noge in stene površino.

Šport se pogosto uporablja v pustolovskih in reševalnih dejavnostih, kot so plezanje v gorah, jamarstvo in spust po slapu. Praksa zahteva tehnično znanje in ustrezno znanje o opremi in varnostnih tehnikah, da se zagotovi varnost izvajalca.

Obstajajo številni ekstremni športi in nenehno se ustvarjajo novi modaliteti. Poleg že omenjenih lahko naštejemo še naslednje:

7. Agresivno Inline

O agresivno inline je ekstremni šport, ki se izvaja z drsalkami, pri katerem je cilj izvajati manevre na mestnih ovirah, kot so ograje, stopnice in rampe.

8. zračne akrobacije

Akrobatika je zračni šport, ki vključuje akrobatske manevre, ki jih letala izvajajo v zraku, vključno z zanke, vijaki in drugi manevri. Šport se igra po vsem svetu, s profesionalnimi tekmovanji v več kategorijah, vključno s prostim slogom, dirkalnimi in sinhronimi akrobacijami.

9. base jump

O base jump Gre za ekstremen šport, ki vključuje skoke z visokih mest, kot so zgradbe, mostovi in ​​pečine, s pomočjo padala.

10. Bungee jumping

O bungee jumping je športna aktivnost, pri kateri človek skoči z velike višine z elastično vrvjo, pritrjeno na telo.

Cilj je prosto pasti, dokler ni vrv napeta, nato pa odskočiti navzgor, kar zagotavlja občutek prostega pada, ki mu sledi nenaden pospešek.

11. Carveboard

Oseba, ki jaha jadrsko desko

O carveboard Gre za deskarski šport, pri katerem se uporablja podobna oprema kot pri rolkanju, vendar z večjimi in mehkejšimi kolesi, ki omogočajo večjo stabilnost in oprijem na razgibanem terenu.

Cilj je drseti po površini z ostrimi zavoji in radikalnimi manevri, podobnimi deskanje na snegu ali deskanje.

Šport se lahko izvaja na cestah, v parkih ali celo na strmih pobočjih.

12. soteskanje

O soteskanje Je pustolovski šport, pri katerem je treba prečkati reke in kanjone, se spuščati skozi brzice, slapove in soteske z uporabo tehnik, kot so spuščanje po vrvi, plezanje in plavanje.

13. zračna dirka

Zračne dirke so letalski šport, ki ga sestavljajo hitrostna tekmovanja na zračnem krogu, omejenem z napihljivimi stebri. Piloti letijo z majhnimi letali, izvajajo akrobatske manevre in z veliko hitrostjo preletijo zračna vrata.

14. Longboard

O longboard je deskarski šport, pri katerem drsite po dolgi deski z velikimi kolesi po ravnih ali nagnjenih površinah. Omogoča različne stile vadbe, kot npr navzdol, prosti slog je križarjenje.

15. Potapljanje

Potapljanje je šport, ki obsega raziskovanje morskega dna z uporabo samostojne dihalne opreme, kot so jeklenke s stisnjenim zrakom in regulatorji.

16. planinska tabla

O planinska tabla je deskarski šport, pri katerem se po gorah in strmih pobočjih spuščate z desko, opremljeno s kolesi, prilagojenimi terenu. Vadeči lahko izvajajo manevre, skoke na klančine in naravne ali grajene ovire.

17. Parkour

O Parkour je šport, ki je sestavljen iz premagovanja urbanih ovir, kot so zidovi, ograje, ograje in zgradbe, pri čemer uporabljamo le spretnosti lastnega telesa. Vadeči izvajajo akrobatske gibe, skoke in hitre premike.

18. rolski derbi

O rolski derbi je kontaktni šport na kotalkah, pri katerem dve ekipi tekmujeta na ovalni stezi. Igralci morajo prehiteti nasprotne člane ekipe, da dosežejo točke, hkrati pa poskušajo blokirati nasprotnike.

19. Slackline

Človek prečka pečino čez slackline

O slackline je šport, pri katerem hodite po elastičnem traku, razpetem med dvema fiksnima točkama. Ljubitelji te prakse lahko izvajajo manevre ali skoke v različnih položajih.

20. Skimboard

O skimboard je vodni šport, pri katerem drsite po plitvi deski proti valovom, tečete po plaži in se vržete v morje. Navdušenci nad to dejavnostjo lahko izvajajo manevre, kot so vrtljaji in skoki, pri čemer izkoristijo energijo valov za poganjanje deske.

21. snakeboard

O snakeboard je deskarski šport, ki je sestavljen iz drsenja po deski z dvema neodvisnima kolesoma, pri čemer se izvajajo gibi, podobni tistim pri deskanju in rolkanju. Vadeči lahko izvajajo manevre, kot so krivine, obrati in skoki.

22. deskanje na snegu

Skakanje deskarja na snegu

O deskanje na snegu je deskarski šport, pri katerem se vaditelji na deski spuščajo po zasneženih gorah, izvajajo manevre, skoke in ovinke. Vadba tega športa poteka na različnih vrstah terena, kot so smučišča, snežni parki in naravna pobočja.

23. motorne sani

O motorne sani je motošport, ki vključuje vožnjo snežnega vozila pri visoki hitrosti. Kolesarji lahko raziskujejo različne vrste terena, kot so snežne poti in oddaljena območja.

24. Sandboard

O peščena plošča je deskarski šport, pri katerem se na deski spuščate po sipinah, izvajate manevre, skoke in ovinke. Aktivnost se lahko izvaja na različnih vrstah terena, kot so puščave, plaže in umetne sipine.

25. deskanje s stoječim veslom

O deskanje s stoječim veslomSurfanje ali SUP vključuje veslanje stoje na deski za deskanje z dolgim ​​veslom, medtem ko plujete po različnih vrstah vode, kot so oceani, reke in jezera.

26. zip line

Pri zip lineu udeleženci drsijo na običajno precej visoki nadmorski višini po jeklenici, obešeni med ploščadmi.

27. zvijača

O zvijača je akrobatski šport, ki združuje elemente borilnih veščin, gimnastike in plesa ter omogoča izvajanje gibov v zraku in na tleh.

28. waveski

O waveski je vodni šport, ki ga sestavlja deskanje na valovih z desko v obliki kajaka, pri čemer se za premikanje in manevriranje uporablja veslo.

29. kolesce

Pri kolesce, kolesarji ali motoristi dvignejo eno od koles (običajno sprednje) vozila in vzdržujejo ravnotežje na enem kolesu.

30. wakeboard

Moški, ki trenira wakeboarding

O wakeboard je vodni šport, pri katerem navijači drsijo po vodi na deski, ki jo vleče z veliko hitrostjo Vodni skuter ali čoln, s pomočjo kabla.

Vrste ekstremnih športov

ekstremni pustolovski športi

Ekstremni pustolovski športi se izvajajo v neposrednem stiku z narave. V njih praktiki izzivajo nevarnost in nepredvidljivost okoljskih neviht, da bi dosegli svoje cilje.

Primeri:

  • skok s padalom
  • deskanje
  • Alpinizem
  • Treking
  • Prosto letenje

ekstremni akcijski športi

Ukvarjajo se z ekstremnimi akcijskimi športi nadzorovana ali umetna okolja, zgrajen posebej za njegovo izvedbo. V teh pogojih si športniki prizadevajo izvesti popolne gibe ali manevre, pri čemer obvladujejo tveganja, ki so neločljivo povezana z vsakim načinom.

Primeri:

  • Rolka
  • motokros
  • BMX freestyle
  • Drift
  • ulično sankanje

Najbolj priljubljeni ekstremni športi v Braziliji

Celinska razsežnost Brazilije ji daje veliko naravno raznolikost s številnimi scenariji, ki spodbujajo izvajanje ekstremnih športov, zlasti pustolovskih.

Ta kategorija športa je postala zelo priljubljena v državi v osemdesetih letih prejšnjega stoletja in od takrat število vadečih eksponentno narašča.

Med načini, ki se najbolj izvajajo v Braziliji, so deskanje, letenje z balonom, spuščanje po vrvi, padalstvo, rafting, plezanje po drevesih, plezanje, jadranje na deski, kajtanje, med mnogimi drugimi.

Izvedite več:

  • Šport
  • 7 vrst športa (s primeri)
  • Razlika med igro in športom
  • Kaj so olimpijske igre
  • invazijskih športih
  • natančni športi
Odbojka: kaj je, pravila, zgodovina in šport v Braziliji

Odbojka: kaj je, pravila, zgodovina in šport v Braziliji

Odbojka ali odbojka je a šport igrala v ekipah, katerih Cilj je, da se žoga dotakne tal v nasprot...

read more
Aerobne vaje in anaerobne vaje (s primeri)

Aerobne vaje in anaerobne vaje (s primeri)

Glavna razlika med aerobno in anaerobno vadbo je, da prva uporablja kisik za proizvodnjo energije...

read more
Ritmična gimnastika: kaj je, značilnosti in zgodovina

Ritmična gimnastika: kaj je, značilnosti in zgodovina

Ritmična gimnastika je a šport v kateri nastopajo športniki harmonično gibanje telesa, ki zahteva...

read more