Kaj je Judo?
Judo je od leta 1964 japonska borilna veščina in olimpijski bojni šport.
Cilj tega samoobrambnega športa je izboljšati gibalno koordinacijo, koncentracijo, samozavest, poleg tega pa krepi postavo, duh in um.
Trenutno je judo šport, ki ga po vsem svetu pogosto uporabljajo odrasli in otroci, moški, ženske in starejši.
Izvor in zgodovina juda
Vajo juda je leta 1882 na Japonskem ustvaril mojster Jigoro Kano. Istega leta je ustanovil inštitut Kodokan, ki je poučeval tehnike in filozofijo, povezano s športom.
Po besedah njegovega ustvarjalca:
Umetnost, pri kateri se fizična in duhovna moč izkoristi v celoti.
Da bi ustvaril to borilno veščino, je združil nekatere elemente iz drugih starodavnih borilnih veščin, kmalu po nastanku pa je bila uradna na Japonskem.
Judo v veliki meri izhaja iz Ju-jutsu ki s svojim telesom napada nasprotnika in se brani.
Ustanovitev prve šole juda
Prvo šolo juda je na Japonskem ustvaril njen ustanovitelj Jigoro Kano: Kodokan.
Ustanovitelj je poleg razvijanja bojnih tehnik za ta šport združil to borilno veščino s filozofijo ippon-shobu (boj za popolno točko).
Za to je razvil 8 osnovnih načel, povezanih z dobrimi dejanji posameznikov:
- Vljudnost, biti vljuden v odnosih z drugimi;
- Pogum, soočiti se s težavami s pogumom;
- Iskrenost, biti iskren v svojih mislih in dejanjih;
- Čast, delati, kar je prav, in se držati svojih načel;
- Skromnost, ne ravnati in razmišljati na sebičen način;
- Spoštovanje, živeti skladno z drugimi;
- Samokontrola, biti odgovoren za svoja čustva;
- Prijateljstvo, biti dober spremljevalec in prijatelj.
Judo v Braziliji
V Brazilijo je ta borilna veščina prispela na začetku 20. stoletja z japonskim priseljevanjem v državo. Od leta 1920 so v mestu Sao Paulo ustvarili nekaj akademij juda.
Praksa se je začela širiti tudi v druge države v Braziliji, vendar je bila institucionalizirana šele z ustanovitvijo Brazilske judovske konfederacije (CBJ) leta 1969.
Ustanovitev brazilske judo-konfederacije (CBJ)
Brazilska judovska konfederacija (CBJ) je bila ustanovljena 18. marca 1969 v Riu de Janeiru. Brez dvoma je dovolila razvoj juda v Braziliji, vodila, usklajevala in organizirala vadbo.
Trenutno ima zveze v 27 zveznih državah države in več kot milijon izvajalcev na brazilskem ozemlju.
Zaradi dela Konfederacije in širitve športa v državi je Brazilija osvojila več medalj in od leta 2012 je judo veljal za brazilski šport z največjim številom medalj na igrah Olimpijske igre.
Geslo brazilske judovske konfederacije je: "Pripravljen na zmago”.
Glavne značilnosti juda: povzetek
- Judo je borilna veščina, ki je bila ustvarjena na Japonskem konec 19. stoletja.
- Ustvarjalec juda je japonski mojster Jigoro Kano.
- Judo uporablja tehnike napada in obrambe, izvedene s telesom.
- Na igrah v Tokiu leta 1964 je judo postal olimpijski šport.
- Prvo šolo juda, Kodokan, je ustvaril njen ustanovitelj Jigoro Kano na Japonskem.
- Od začetka je bil judo ustvarjen tako, da so lahko sodelovali vsi: moški, ženske, otroci in starejši.
Judo vlada
Glavni cilj juda je spraviti nasprotnika na tla. Borbe med obema judoistoma potekajo na preprogi.
Judo čas borbe
Čas judo borbe se razlikuje glede na kategorijo, traja 5 minut za moške in 4 minute za ženske.
V tem obdobju mora boj med dvema judoistoma predstaviti zmagovalca.
Če pa se to ne zgodi, se boju dodajo še tri minute, imenovan trenutek Zlati rezultat (zlati rezultat).
Judo tehnike, poteze in stavke
Judo gibi temeljijo na tehnikah, ki vključujejo različne dele telesa, kot so: stopala, roke, noge in boki.
Glede na to, kje in kako se zgodijo, so razdeljeni v dve veliki skupini:
1. Nage-Waza: stoječe tehnike, ki vključujejo gibe z rokami, nogami in boki.
Med njimi imamo:
- Te-waza: tehnike roke
- Koshi-waza: tehnike kolka
- ashi-waza: tehnike nog
- Sutemi-Waza: Žrtvovalne tehnike
2. Katama-waza: tehnike, ki se izvajajo na tleh (tatami) in vključujejo tehnike imobilizacije, zadavitve in zaklepanja roke.
Zobje imamo, imamo:
- Osaekomi-waza: tehnike imobilizacije
- Shime-waza: tehnike davljenja
- Kansetsu-waza: armbar tehnika
Judo pasovi
Judo ima več skladb (imenovano zdravo), ki označujejo diplomiranje judoista. Omeniti velja, da ima vadba juda dve stopnji izboljšanja Kyu in Dan.
Vrstni red judo stez (Kyu) ima naslednje barve, pri čemer je bela najnižja, rjava pa zadnja vrsta juda, kar kaže na veliko izkušenj:
- Beli pas (8. kyu)
- Sivi pas (7. kyu)
- Modri pas (6. kyu)
- Rumeni pas (5. kyu)
- Oranžni pas (4. kyu)
- Zeleni pas (3. kyu)
- Vijolični pas (2. kyu)
- Rjavi pas (1. kyu)
Po osvojitvi zadnjega tira Kyu, judoist se premakne v 10 faz Dan.
V tem času izboljšanja, od prvega do petega Dan borec nosi črn pas z belimi črtami. Vsaka črta označuje enega od Dans (1 do 5):
- 1. dan: črni pas z belo črto
- 2. dan: črni pas z dvema belima črtama
- 3. dan: črni pas s tremi belimi črtami
- 4. dan: črni pas s štirimi belimi črtami
- 5. dan: črni pas s petimi belimi črtami
Od 6. do 8. dne bo udeleženec nosil belo in rdeče krilo, na zadnjih stopnjah - 9. in 10. dan pa bo krilo povsem rdeče.
Judo točkovanje
Za osvojitev točk v judu mora eden od judoistov pasti, kar se lahko zgodi na več načinov:
- Yuko: ko mu judoist pade na bok.
- Wazari: ko judoist pade nazaj na podlogo, vendar z malo hitrosti.
- Ippon: ko judoist popolnoma pristane na hrbtu na preprogi.
Judo oprema
Tradicionalna judo uniforma je judoji, sestavljen iz hlač in bele ali modre bluze. Na vrhu bluze, v pasu, je privezana barvita maturantska krila.
Judo in druge borilne veščine
Poleg juda so številni drugi športni športi prestopili meje in imajo trenutno oboževalce po vsem svetu in v Braziliji. Vsi imajo razlike v udarcih, pravilih, potezah in tehnikah. Spodaj si oglejte najbolj znane:
- Capoeira: ustvarjen v Braziliji.
- Karate: Ustvarjen na Japonskem.
- Jiu-jitsu: ustvarjen na Japonskem.
- Aikido: ustvarjen na Japonskem
- Taekwondo: ustvarjeno v Koreji.
- Kung Fu: ustvarjen na Kitajskem.
- Muay Thai: ustvarjen na Tajskem.
Nekaj zabavnih dejstev o judu
- V japonščini izraz judo tvorita dve besedi "Ju"(Mehko) in"Od"(Pot ali pot) in pomeni" gladka (ali gladka) pot ".
- Judo simbol je cvet češnje, ki predstavlja Kodokan. Na Japonskem cvet, znan kot Sakura, simbolizira življenje, ljubezen in lepoto.
- Znak kanji (japonska pisava) za judo je: 柔道.
- Nekatere poteze juda so prepovedane, saj lahko vplivajo na zdravje vpletenih.
Bibliografske reference
Mednarodna judo zveza (IJF)
Brazilska judo konfederacija (CBJ)
