Glas je zvok, ki ga tvorijo vibracije zraka, ki ga diafragma odvzame iz pljuč in prehaja skozi glasilke, na katerega vplivajo usta, ustnice in jezik.
Tako kot drugi deli telesa se tudi glas stara. To staranje je posledica naravnega delovanja telesa, kjer pride do zadebelitve glasilk in zmanjšanja gibov sklepi, hormonske in čustvene spremembe, slabe navade, kalcifikacija hrustanca, atrofija mišic grla in izguba sposobnosti pljučni.
Obdobje najboljše vokalne izvedbe je med 25. in 40. letom starosti, vendar lahko obstajajo izjeme ko imate dobro fizično in psihološko zdravje, poleg genetskega, socialnega, okoljskega in rasno.
Vokalne spremembe se lahko razlikujejo tudi glede na spol. Moški ponavadi začnejo postopek glasovnih sprememb okrog 30. leta starosti, medtem ko moški začnejo spreminjati glas v približno 30. letu starosti. Semenske samice začnejo ta postopek okoli 50. leta, ko se v telesu pojavijo spremembe zaradi menopavze.
Da bi preprečili staranje glasu ali ga odložili, je treba:
Uporabite svoj glas pravilno;
Popijte vsaj dva litra vode na dan;
Izogibajte se destiliranim pijačam;
Izogibajte se kajenju in kofeinu;
Izogibajte se govoru glasno ali tiho, hitro, neenakomerno in dolgo;
Izogibajte se čiščenju grla.
Gabriela Cabral
Brazilska šolska ekipa
Zanimivosti - Brazilska šola
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm
