Socialna distanca je izraz, ki se danes pogosto uporablja, saj gre za ukrepe, sprejete v zadnjem času pandemija zgodovine: pandemija COVID-19.
Sprejetje ukrepov za socialno distanciranje, kot že ime pove, ljudem zagotavlja oddaljenost in zmanjšanje prenosa določene bolezni. Kljub negativnim vplivom na vse gospodarske sektorje v regiji je oddaljevanje ključnega pomena, da se prepreči nenadzorovano povečanje števila primerov.
Preberite tudi: Kaj je karantena?
Kaj je socialno distanciranje?
Socialno distanciranje je a sklop ukrepov za odtujitev ljudi Da bi preprečiti širjenje lahko prenosljive bolezni. Bolezni, ki lahko povzročijo epidemije, vendar se ne prenašajo z ene osebe na drugo, kot npr denga, ne zahtevajo sprejetja distančnih ukrepov.
V razmerah socialne distance je priporočljivo, na primer, zapiranje šol, univerz, cerkva in nebistvenih ustanov. Poleg tega je sprejetje Domača pisarna, za tiste službe, ki omogočajo tovrstno delo, je priporočljivo.
Pomembno je tudi, da ljudje zapuščajo domove le, kadar je to potrebno, kot za nakupovanje hrane in zdravil. Pri zapuščanju hiše je treba upoštevati tudi nekatere ukrepe na daljavo, pri čemer se je treba na primer izogibati preveliki bližini drugih. Zato je pomembno, da obrati, ki delujejo, spodbujajo načine, ki preprečujejo strnjevanje naselij.
Ukrepi socialne distanciranja niso dobro obravnavani v celotni populaciji, saj negativno vplivale na gospodarstvo. Izvajajo pa se le v situacijah, ki zahtevajo izjemno skrb.
Na primer v času pandemije poskrbijo, da se bolezen nadzoruje in tako ne pride do drastičnega povečanja števila okuženih. To povečanje bi lahko na primer škodovalo za zdravstveni sistem, ki ni mogel sprejeti vseh bolnikov, kar bi povzročilo povečanje števila smrtnih primerov zaradi pomanjkanja oskrbe.
Kaj je zaprtje?
V situacijah, ko socialno distanciranje ni dovolj za obvladovanje izrednih razmer, kot je pandemija, t.i.zaprtje, za katero je značilno, da je a strožja različica distanciranja. Beseda je angleški izraz, ki ga lahko prevedemo kot "zapora".
Brez zaklepanja vseh nebistvene dejavnosti država prepoveduje.in celo gibanje ljudi postane nadzorovano. V teh primerih lahko ljudje, ki ne delajo v bistvenih službah, zapustijo svoje domove samo za dejavnosti, ki se štejejo za nujne, na primer nakup hrane, zdravil in odhod v bolnišnico. O neupoštevanje pravil lahko privede do glob.
Socialno distanciranje in pandemija COVID-19
COVID-19 gre za bolezen, pri kateri so bili prvi primeri registrirani konec leta 2019. Hitro je postala njegova kontaminacija pandemija, to pomeni, da se je razširil po planetu in dosegel različne države na različnih celinah.
Ta bolezen, ki jo povzroča nova vrsta koronavirus (SARS-CoV-2), se prenaša z dihalnimi kapljicami, ki jih odstrani bolnik, in s predmeti, onesnaženimi s temi kapljicami. Poleg tega je pomembno poudariti, da se prenos lahko zgodi tudi, če okuženi posameznik ne kaže simptomov ali ima blage simptome, kar otežuje nadzor bolezni.
Zaradi svoje oblike prenosa je sprejetje ukrepov z dne socialno distanciranje je postalo bistveno za obvladovanje pandemije. Sprejeti ukrepi se med državami razlikujejo in celo znotraj iste države.
V Goiásna primer dejavnosti v nakupovalnih središčih, trgovinah, prireditvah in kulturnih dejavnostih so bile prekinjene. Supermarketi, lekarne in pekarne so smeli ostati odprti. Zaprte so bile tudi restavracije, ostal je le sistem dostave. Pri Rio de Janeironasprotno, bari in restavracije bi se lahko odprli, če bi bila zmogljivost največ 30% njihove zmogljivosti. Nekateri domačini so imeli radi tudi sistem za zaklepanje Maranhão prva država, ki je sprejela omejitve gibanja za svoje prebivalce.
Ob ukrepi socialne oddaljenosti so se izkazali za učinkovite. ponekod po svetu v zadrževanju COVID-19. Pomembno je bilo na primer omejiti število primerov v Wuhanu na Kitajskem, kjer so ugotovili prve primere bolezni. Svetovna zdravstvena organizacija se zaradi njihove učinkovitosti zagovarja, da bi bilo treba v teh okoliščinah sprejeti distanciranje.
Preberite tudi: Socialna izolacija: kaj je, vrste in posledice
Socialno distanciranje in naše zdravje
Socialno distanciranje lahko neposredno vpliva na naše zdravje in nas izpostavi izjemnim situacijam stres,anksioznost in depresija. Zato je pomembno, da ob zmanjšanju stikov z drugimi ostajamo aktivni in skrbimo za svoje duševno zdravje. Med glavnimi nasveti za dobro počutje v tem času lahko izpostavimo:
Komunicirajte s prijatelji in ljubljenimi. Če želite zmanjšati občutek osamljenosti, so video povezave lahko odlična izbira.
Izogibajte se iskanju preveč informacij o razlogih za distanciranje, saj to ustvarja strah in tesnobo.
Vadite vadbo v svojem domu. Raztezanje in joga vam lahko pomagajo pri sprostitvi.
Dobro jesti.
Držite se rutine.
če delaš Domača pisarna, ne prekoračite delovnega časa, saj se lahko počutite preobremenjeni.
V svojo rutino vključite aktivnost, ki jo uživate, na primer branje, slikanje ali pisanje.
Če potrebujete pomoč pri reševanju situacije, poiščite psihologe, ki se udeležujejo spleta.
Avtorica Vanessa Sardinha dos Santos
Učitelj biologije
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/distanciamento-social.htm