THE dihanje to je bistven proces za človeka, saj je skozi njega na voljo kisik, ki ga bodo celice uporabljale za proizvodnjo energije. Poleg tega je dihalni sistem odgovoren za odstranjevanje ogljikovega dioksida, ki je posledica presnove celic.
Da bi prišlo do dihalnega procesa, je potrebno skupno delovanje medrebrnih mišic in trebušne prepone, ki omogočajo vstop in izstop zraka. Dihanje lahko razdelimo na dva osnovna giba: vdih in izdih.
Navdih to je sklop gibov, ki omogočajo vstop zraka v pljuča. V tem procesu se diafragma skrči in povzroči njeno spuščanje. Medrebrne mišice se tudi krčijo, zaradi česar se rebra dvignejo. Zaradi tega se prsni koš poveča in tlak v pljučih postane manjši od zunanjega. Z zmanjšanjem intrapulmonalnega tlaka zrak na koncu vstopi v dihalne poti in doseže alveole za izmenjavo plinov.
Ne ustavi se zdaj... Po oglaševanju je še več;)
THE izteka Sestavljen je iz niza gibov, ki povzročijo odstranjevanje zraka iz notranjosti dihalnih poti. V tem primeru se medrebrne mišice in prepona sprostijo. V nasprotju s tem, kar se zgodi med navdihom, se zmanjša količina prsnega koša, ki se vrne v vašo velikost počitka in umik pljuč, zaradi česar je notranji tlak večji od zunanji. Povišan intrapulmonalni tlak povzroča, da se zrak izloča iz našega telesa.
Ta dva procesa lahko povzamemo na naslednji način:
Opazujte, kaj se dogaja v našem telesu v času vdiha in izdiha
Avtorica Ma. Vanessa dos Santos
Bi se radi sklicevali na to besedilo v šolskem ali akademskem delu? Poglej:
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "Kaj je navdih in iztek?"; Brazilska šola. Na voljo v: https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm. Dostopno 28. junija 2021.
