Hitro to je stanje tistega, ki tega ne storikrme od prejšnjega dne. To je situacija delna ali popolna abstinenca odživila, v določenem časovnem obdobju. Postiti pomeni, da dolge ure ne jemo hrane. Post je vadba posta.
Post je praksa, ki se pogosto uporablja v več religijah in vključuje vzdržanje hrane, ki je lahko popolna, kadar v določenem obdobju privrženec se vzdrži katere koli hrane ali delnega posta, kjer se ob določenih dneh izogne določeni vrsti hrane, da bi izpolnil ritual pokora.
Za katoliško vero je veliki petek dan, ko se morajo verniki žrtvovati za post in ne jesti mesa. Za religijo je post način, kako se vzdržati užitka v rdečem mesu in v molitvah iskati delitev Kristusovega trpljenja, prenosanega na križu.
Za Jude praznujejo dan pomiritve, enega najpomembnejših datumov judovstva, s popolnim postom in verskimi praznovanji. Post se opazuje od sončnega zahoda en dan do sončnega zahoda naslednji dan.
Muslimani v prazničnih dneh ramazana postijo od zore do sončnega zahoda, tako da so jim odpuščeni vsi grehi. Velja za čas obnove vere.
V prenesenem pomenu gre post ob pomanjkanju ali vzdržanju nečesa.