THE Недоедание - серьезная проблема общественного здравоохранения во всем мире.считается второй причиной смерти детей в возрасте до пяти лет в развивающихся странах. Этот диетический дефицит можно определить как недостаток основных питательных веществ.
Люди, страдающие от недоедания, часто встречаются в местах, где люди живут. крайняя нищета а также в регионах, страдающих от войны и другие типы конфликтов, поскольку население оказывается изолированным и имеет затрудненный доступ к пище. Однако недоедание встречается не только у людей, не имеющих доступа к здоровой пище. Важно отметить, что эта проблема также влияет на больных людей, которые не могут удовлетворительно усваивать питательные вещества из пищи. Это часто встречается у пациентов с тяжелой диареей, анорексия или с такими заболеваниями, как рак а также ВИЧ.
Человек, страдающий от недоедания, страдает несколькими проблемами, особенно в том, что касается их иммунная система, которая очень хрупкая и, следовательно, он не может предотвратить заражение пациента болезнями. Кроме того, недоедание порождает большие
потеря мышц и жира, задержка роста, психологические изменения, потеря цвета волос, сморщивание кожи, анемия, изменения костей, среди других проблем. У детей важно помнить, что психическое и физическое развитие серьезно подорвано..Не останавливайся сейчас... После рекламы есть еще кое-что;)
Обычно для диагностики недостаточности питания врач или диетолог оценивает клиническое состояние пациента, подробно анализируя каждый симптом. После постановки диагноза важно как можно скорее начать лечение, чтобы избежать серьезных осложнений и даже смерти. Чтобы вылечить истощенного человека, необходимо провести диетическое перевоспитание и лечить, когда причина является патологической, проблему, которая приводит к недоеданию.
По данным Минздрава, иметь здоровое питание, это важно:
- Ешьте не менее трех приемов пищи и двух перекусов в день;
- Поедание злаков, клубней и корнеплодов;
- есть овощи, зелень и фрукты;
- Ешьте рис и фасоль не менее пяти раз в неделю;
- Потребляйте молоко и молочные продукты, мясо, птицу, рыбу или яйца;
- Ешьте только порцию масла, сливочного масла или маргарина;
- Избегайте безалкогольных напитков и промышленных соков, тортов, печенья с начинкой и других сладостей;
- уменьшить количество соли в рационе;
- Пейте не менее двух литров воды в день;
- Сделайте жизнь более здоровой, занимаясь спортом и избавляясь от таких зависимостей, как курение и алкоголь.
Берегись:Экстремальные диеты с лишением некоторых видов пищи могут вызвать проблемы с недоеданием. Перед тем, как начать диету, обратитесь к диетологу.
Ма. Ванесса душ Сантуш
Хотели бы вы ссылаться на этот текст в учебе или учебе? Посмотрите:
САНТОС, Ванесса Сардинья дос. «Недоедание»; Бразильская школа. Доступно в: https://brasilescola.uol.com.br/saude/desnutricao.htm. Доступ 27 июня 2021 г.